Жауап: Галифреш ноқатының қарашірігінде көмірсулар бар, бірақ орташа мөлшерде қабылдағанда кетомен үйлесімді.
Міне, біз басқалардың алдында тұрмыз хуммус қызықты Галифреш ноқатының қалыпты порциясында шамамен 30 г болады. Оның ішінде негізінен 3.93 г таза көмірсулар. Бұл үлкен сома емес және оның ингредиенттеріне жылдам қарау бізге а хуммус сапасы. Оның майы зәйтүн майы. Қоғамда ең көп ұсынылатын кето майларының бірі. Өз кезегінде, қалған ингредиенттер табиғи, консерванттарсыз, бояғыштарсыз немесе басқаларсыз. Жалғыз лимон, сарымсақ, тұз және зире және, әрине, ноқат. Сонымен, бұл hummus nohut galifresh - кето және сіз оны теріс пайдаланбасаңыз, оны еш қиындықсыз қабылдауға болады, өйткені ол көмірсусыз емес.
Гуммусты салыстыру диаграммасы
Қызмет ету мөлшері: 30 г (2 қасық)
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет ету мөлшері: 30 г (2 қасық)
ат | ерлік |
---|---|
Көмірсулар | 3.93 г |
Май | 2.34 г |
Ақуыз | 1.83 г |
Талшық | 0 г |
Калориялар | 49.5 ккал |