Жауап: Esencia Andalusí қарашірігінде көмірсулар бар, бірақ сіз кетогендік диета кезінде оны аз мөлшерде жеуге болады.
Esencia Andalusí гуммус бөлігі шамамен 30 г құрайды. Оның ішінде 4 г таза көмірсулар. Бұл жағдайда бізде а хуммус мүлдем табиғи. Консерванттарсыз, бояғыштарсыз немесе басқа қоспаларсыз. Тек бұршақ, зәйтүн майы, лимон шырыны, күнжіт, су және сарымсақ. Сондықтан сіз оны кето диетаңызға еш қиындықсыз қабылдауға болады, бірақ, әрине, оны теріс пайдаланбай.
Гуммусты салыстыру диаграммасы
Қызмет ету мөлшері: 30 г (2 қасық)
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет ету мөлшері: 30 г (2 қасық)
ат | ерлік |
---|---|
Көмірсулар | 4 г |
Май | 6.4 г |
Ақуыз | 0 г |
Талшық | 0 г |
Калориялар | 77 ккал |