Санат: Verduras

бұл кето емес
Кето Ла Юка ма?

Жауап: Маниок кетоға төзімді емес. Өкінішке орай, оның құрамында көмірсулар тым көп. Жер астында өсетін көптеген көкөністер сияқты. Кетода маниоктан аулақ болу керек ...

борд

бұл өте кето
Чард Кето ма?

Жауап: Швейцариялық бордында таза көмірсулар аз және жасыл жапырақты көкөніс ретінде сіз оны кетогендік диетада жеуге болады. Шард - бірі ...

edamame

бұл қалыпты мөлшерде қабылданатын кето
Кето Эдамаме ма?

Жауап: Эдамаме үйлесімді кето болуы мүмкін. Бірақ қаптаманы тексеру керек, өйткені көптеген сорттар бар, ал кейбіреулерінде басқаларға қарағанда көмірсулар көп. Эдамаме бұл...

брокколи-күріш-бофрост

бұл өте кето
Bofrost брокколи күріш кето ма?

Жауап: Барлығы 2.8 г көмірсуы бар Bofrost брокколи күріші - кето-диетаңызда болуы мүмкін дәстүрлі кето күрішіне ұқсайтын көкөніс ...

fennel-633a126-6fba09a6fb7b31dbf31645aff1b536d5-7508274-2

бұл өте кето
Кето Fennel ма?

Жауап: аскөктің құрамында 3.7 г көмірсу бар. Бұл ұсынылған мөлшерден аспасаңыз, бұл кето екенін көрсетеді. Аскөк сәл балдыркөкке ұқсайды ...

black-eyed-peas-633a126-26a7f3bacc14fedde1efe4db857c0b01-5483047-2

бұл кето емес
Қара бұршақ кето ма?

Жауап: қара бұршақтар кето емес. Көптеген бұршақтар сияқты, оларда көмірсулар тым көп. Қара көзді бұршақ кетогендік емес. Әрбір…

enoki-mushrooms-633a126-9b2aee210cb0b47d61cb536357ca4176-7701285-2

бұл өте кето
Эноки саңырауқұлақтары кето ма?

Жауап: Әр порцияда 3.3 г таза көмірсуы бар эноки саңырауқұлақтары кето-көкөністердің тамаша нұсқасы болып табылады. Эноки - ұзартылған ақ саңырауқұлақ ...

bitter-melon-633a126-7f0d43844a715ec04e0b5311a1f8f892-6481878-2

толығымен кето
Кето ащы қауын ба?

Жауап: Ащы қауын - сіз таба алатын ең көп кето көкөністерінің бірі. Қиярға өте ұқсас, оның бір порциясында тек 2.8 г таза көмірсу бар. The…