Жауап: Табиғи терра зәйтүн майы гуммус кето үйлесімді емес, сондықтан кето емес бірнеше ингредиенттерден тұрады.
Біз Nature Terrae зәйтүн майы бар гумусты 30 г етіп қойдық. Оның 3.45 г көмірсулар. Мәселе мынада, бізде кетоға сәйкес келмейтін кейбір ингредиенттер мен қоспалар бар хуммус. Сульфиттер, консерванттар, бояғыштар және күнбағыс майы. Мұның бәрі мұны жасайды хуммус көмірсулардың аздығына қарамастан, оны кето-диетада тұтыну ұсынылмайды.
Гуммусты салыстыру диаграммасы
Қызмет ету мөлшері: 30 г (2 қасық)
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет ету мөлшері: 30 г (2 қасық)
ат | ерлік |
---|---|
Көмірсулар | 3.45 г |
Май | 7.65 г |
Ақуыз | 1.83 г |
Талшық | 0 г |
Калориялар | 102.3 ккал |