Жауап: Бал құрамында қанттың жоғары болуына байланысты кето емес.
Бал кетогенді емес екені сөзсіз.
Бір ас қасықта 17 г таза көмірсулар бар, өйткені бал толығымен дерлік қант, сонымен қатар құрамында майдың немесе ақуыздың шамалы мөлшері бар.
Тамақты тәттілеуді жіберіп алсаңыз, кето диетасында болсаңыз, қауіпсіз тәттілендіргіштерді жеп көріңіз Стевияа эритритол немесе ксилит.
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет көрсету мөлшері: 1 қасық
| ат | ерлік |
|---|---|
| Таза көмірсулар | 17.3 г |
| Май | 0,0 г |
| Ақуыз | 0.1 г |
| Жалпы көмірсулар | 17.3 г |
| Талшық | 0,0 г |
| Калориялар | 64 |
Дерек көзі: USDA
