Санат: Сүт

Жауап: Жаңа піскен кілегей көмірсулардың аз мөлшеріне қарамастан толығымен кето болып табылады. Кілегей негізінен сүттің майы болып табылады. Және де...

Жауап: Hacendado жаңа лактозасыз жартылай майсыз сүті мүлдем кетогенді емес. Сізде тым жоғары көмірсулар бар. Біз жазбада көрсеткендей ...

Жауап: Лактозасыз сүт кетогенді емес, бірақ оны ауыстыру үшін қолдануға болатын кето баламалары бар. Өкінішке орай, лактозасыз сүт диетаға сәйкес келмейді ...

Жауап: Майы аз сорттардан аулақ болғаныңызда қаймақ кетоға сәйкес келеді. Қаймақ - кето-үйлесімді сүт өнімдерінің жақсы нұсқасы. Бір порция (2…

Жауап: 0 көмірсу және барлық дерлік майы бар тұздалған май өте кето тағамы болып табылады. Кето диетасы майды жеуге негізделген. Тұздалған сары май ...

Жауап: Сыр - кетоның негізгі тіректерінің бірі. Ірімшік - төмен көмірсутекті майдың тамаша көзі. Қоректік заттардың мазмұны әртүрлі болғанымен ...

Жауап: Кілегейлі ірімшік - көмірсулардың төмен деңгейі бар майдың тамаша көзі. Кілегейлі ірімшік - майдың тамаша көзі. Екі ас қасық ...

Жауап: Сүзбе аз мөлшерде қабылдануы мүмкін, бірақ кетогендік диетаға жақсырақ сәйкес келетін басқа да сүт өнімдері мен ірімшіктер бар. Әр порция сүзбе ...

Жауап: Жұмыртқа - ең кето тағамдарының бірі. Тіпті кетогендік диетада тек жұмыртқа жейтін немесе апта сайынғы жоспарларды үнемі жасайтын адамдар бар ...

Жауап: Иә. Грек йогурты - кетогендік диетаға тамаша үйлесетін май мен пробиотиктерді алудың пайдалы жолы. Грек йогурты - бұл бір жол ...

Жауап: Ауыр кілегей - бұл өте кең таралған кето десерт, бірақ ол толығымен көмірсусыз емес, сондықтан оны аз қолдану керек. Крем…

Жауап: Сүт кетогенді емес, бірақ сіз қолдануға болатын көптеген кетогендік баламалар бар. Өкінішке орай, сүт кето диетасымен үйлеспейді. Арасында…