პასუხი: ბოფროსტის ცილოვანი პური დაბალია ნახშირწყლების შემცველობით და მცირე რაოდენობით შეგიძლიათ მისი მიღება თქვენს კეტოგენურ დიეტაში.
Bofrost არის ღრმა გაყინული პროდუქტების ბრენდი, რომელმაც, როგორც ჩანს, გადაწყვიტა კეტოს კვების სფეროში მოხვედრა. მას შემდეგ, რაც თქვენ გაქვთ სხვა თავსებადი კეტო პროდუქტები, რომელთა ნახვა უფრო რთულია სხვა ბრენდებში, რა არის თქვენი დაბალი ნახშირწყლების პროდუქტის ხაზი. ერთ-ერთი ასეთი პროდუქტია კეტო ბოფროსტის პური. თქვენს ჩანთაში შედის 10 ცილოვანი პური, რომლის წონაა 60 გ. თითოეულ ამ პურს აქვს სულ 5.4 გრ ნახშირწყლები, რაც იმას ნიშნავს, რომ აქ გვაქვს სხვა თავსებადი კეტო პური და შეგვიძლია უპრობლემოდ მივიღოთ კეტოგენური დიეტა.
ისევ და ისევ, ჩვენ ასევე არ გვაქვს მსგავსი არაკეტო თესლის ზეთი მზესუმზირის ზეთი. და მისი ერთადერთი მინუსი, თუ შეიძლება ჩაითვალოს მინუსად, არის ის, რომ ის უნდა გაიყინოს, რადგან ღრმად გაყინული პროდუქტია. ეს შეიძლება გაკეთდეს ბუნებრივად დატოვებით ან ღუმელში გატარებით და ამით შედეგის მსგავსი შედეგის მიღება. ახალი და თბილი პური და თბილი ჭამის დროს. რაც განსაკუთრებით საინტერესოა, თუ სპორადულად აპირებთ ქეთო პურის გამოყენებას.
ასე რომ, თუ თქვენ მოგწონთ სენდვიჩის გაკეთება, ან აპირებთ მეგობრებთან ერთად ქვეყანაში წასვლას, აღარ გაქვთ საბაბი, რომ აიღოთ სენდვიჩი და მიირთვათ იგი მშვიდად, რადგან იცოდეთ, რომ ამ კეტოთი არ აპირებთ თქვენი კეტოზის მოშლას. პური ბოფროსტის ბრენდისგან.
მიუხედავად ამისა, თუ გსურთ საკუთარი კეტოს პურის მომზადება, აქ არის რამდენიმე განსხვავებული რეცეპტი და ვარიანტი, რომლითაც შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ: ქეთო ქოქოსის ფქვილის პურის რეცეპტები, გლუტენის გარეშე კეტო პური, კეტო ღრუბლის პური y el უგლუტენო კეტო სეზამის და სელის პური.
ქეთო პურის შედარების სქემა
საშუალო მოცულობის ზომა: 1 ნაჭერი
სახელი | ნახშირწყლები თითო პორციაზე | ეს კეტოა |
---|---|---|
Thinslim Foods ნახშირწყლების გარეშე პური | 0 გ | Si |
ქეთო ცილოვანი პური ნატურპანი | 0.961 გ | Si |
მაღალი ცილოვანი პურის მოხმარება | 9.331 გ | არა |
ცილებით მდიდარი მრავალმარცვლოვანი პური | 3.7 გ | Si |
ნატურსოის ცილოვანი ჭვავის პური | 4.34 გ | Si |
Backer Fit პროტეინის დაჭრილი პური | 2.05 გ | Si |
ცილოვანი პური დაწერილი PR-OU | 2.45 გ | Si |
ბოფროსტის ცილოვანი პური | 5.4 გ | Si |
GoodyFoods პროტეინის თესლის პური | 1.5 გ | Si |
ალიმენტ დიეტის ცილოვანი პური | 5.1 გ | Si |
ცილოვანი პური თესლით KL პროტეინი | 2.75 გ | Si |
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 60 გ (1 მაფინი)
სახელი | Valor |
---|---|
ნახშირწყლები | 5.4 გ |
ცხიმები | 7.38 გ |
ცილა | 13.86 გ |
ბოჭკოვანი | 0 გ |
კალორიები | 154.2 კკალ |