პასუხი: Nu3 Fit ბლინების ფქვილი არ შეესაბამება თქვენს კეტოგენურ დიეტას, რადგან მას აქვს ძალიან ბევრი წმინდა ნახშირწყლები.
როგორც ვნახეთ რა ხდებოდა Nu3 Fit შოკოლადის მაფინის ფქვილი, ძალიან მსგავს სიტუაციას ვპოულობთ Nu3 Fit ბლინების ფქვილი. ამ ფქვილის 100 გრამ სულ 34.4 გრ ნახშირწყლებია. ასე რომ, სამწუხაროდ, ეს ბლინი ფქვილი არ არის კეტო თავსებადი.
ამ შემთხვევაში, თუ 100 გ პორციას გავყოფთ რაოდენობაზე, რომელსაც გამოვიყენებდით თითოეული ბლინისთვის, რომელიც ჩვეულებრივ 15-დან 20 გ-მდეა, გვექნებოდა ნახშირწყლების რაოდენობა 5.2-დან 7 გ-მდე. რაც ნიშნავს, რომ რაიმე უცნაური ტოპინგის დამატების გარეშე, 1 ბლინი უპრობლემოდ შეგვეძლო მივირთვათ. მაგრამ არც ისე მეტის მიღმა და რაოდენობების ძალიან ამომწურავი კონტროლი, რაც მიგვიყვანს ნათელ დასკვნამდე, რომ ამ ბლინების ფქვილის გამოყენება არ ღირს.
თუ გსურთ მიიღოთ ბლინები და არ გქონდეთ პრობლემები კეტო დიეტასთან დაკავშირებით, უმჯობესია ისინი თავად გააკეთოთ. აქ თქვენ გაქვთ ბლინების რამდენიმე რეცეპტი რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაგალითად: ქეთო მოცვის იოგურტი ქოქოსის ნუშის ბლინები, ქეთო ყველის ბლინები y კეტო შოკოლადის ბლინები რეცეპტების უზარმაზარ ასორტიმენტს შორის, რომელიც საშუალებას მოგცემთ მიირთვათ შესანიშნავი და ჯანსაღი კეტო საუზმე ან საუზმე.
NU3 Fit სპეციალური ფქვილის შედარებითი ცხრილი
პორციის ზომა: 100 გ
| სახელი | ნახშირწყლები თითო პორციაზე | ეს კეტოა |
|---|---|---|
| Nu3 Fit ცილოვანი პიცას ფქვილი | 4.4 გ |  Si |
| Nu3 Fit ცილოვანი მთლიანი პურის ფქვილი | 6.1 გ | Si |
| Nu3 Fit შოკოლადის მაფინის ფქვილი | 41 გ |  არა |
| Nu3 Fit ბლინების ფქვილი | 34.4 გ |  არა |
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 100 გ
| სახელი | Valor |
|---|---|
| ნახშირწყლები | 34.4 გ |
| ცხიმები | 7.3 გ |
| ცილა | 28.3 გ |
| ბოჭკოვანი | 15.1 გ |
| კალორიები | 347 კკალ |
