არის ნატურსოის პროტეინი ჭვავის პური ქეთო?

პასუხი: Natursoy ცილოვანი ჭვავის პური არის დაბალი ნახშირწყლების შემცველი პური, რომელიც შეიძლება შეიტანოთ თქვენს კეტო დიეტაში მცირე რაოდენობით.

და აი, კიდევ ერთი ცილოვანი პური, რომელიც თავსებადია თქვენს კეტო დიეტასთან, თუ მას მცირე რაოდენობით მოიხმართ. ამ ნატურსოის ცილოვანი პურის ტიპიური ნაჭერი დაახლოებით 31 გრამია. თითოეულ ნაჭერზე გვაქვს სულ 4.34 გრ ნახშირწყლები. რაც იმას ნიშნავს, რომ წინ კიდევ ერთი ქეთო პური გვაქვს. მიუხედავად იმისა, რომ მას უკვე აქვს ნახშირწყლების დონე, რაც ართულებს 2 ნაჭრის ან მსგავსის გამოყენებას, რადგან რიცხვები იწყებს სროლას. მაგრამ სავსებით მართებულია ნაჭრის გამოყენება საუზმეზე ან როგორც საჭმელთან ერთად.

ეს ნატურსოის ცილოვანი პური ასევე არის ვეგანური და ვეგეტარიანული და არ შეიცავს მავნე ზეთებს, როგორიცაა მზესუმზირის ზეთი. მიუხედავად იმისა, რომ პურში ზეთის რაოდენობა ჩვეულებრივ ძალიან მცირეა, რაც ნაკლებია, მით უკეთესი. და ამ შემთხვევაში არის 0.

თქვენ გაქვთ კეტო პურის სხვა ვარიანტები, რომლებიც უფრო დაბალია ნახშირწყლებით, როგორიცაა კეტო ცილოვანი პური ნუტურპანი და ასევე, თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა გააკეთოთ ეს თავად. არსებობს მრავალი რეცეპტი, რომელიც გამოგადგებათ, მაგალითად: ქეთო ქოქოსის ფქვილის პურის რეცეპტები, გლუტენის გარეშე კეტო პური, კეტო ღრუბლის პური y el უგლუტენო კეტო სეზამის და სელის პური.

ქეთო პურის შედარების სქემა

საშუალო მოცულობის ზომა: 1 ნაჭერი

სახელი	ნახშირწყლები თითო პორციაზე	ეს კეტოა
Thinslim Foods ნახშირწყლების გარეშე პური	0 გ	Si
ქეთო ცილოვანი პური ნატურპანი	0.961 გ	Si
მაღალი ცილოვანი პურის მოხმარება	9.331 გ	არა
ცილებით მდიდარი მრავალმარცვლოვანი პური	3.7 გ	Si
ნატურსოის ცილოვანი ჭვავის პური	4.34 გ	Si
Backer Fit პროტეინის დაჭრილი პური	2.05 გ	Si
ცილოვანი პური დაწერილი PR-OU	2.45 გ	Si
ბოფროსტის ცილოვანი პური	5.4 გ	Si
GoodyFoods პროტეინის თესლის პური	1.5 გ	Si
ალიმენტ დიეტის ცილოვანი პური	5.1 გ	Si
ცილოვანი პური თესლით KL პროტეინი	2.75 გ	Si

კვების ინფორმაცია

პორციის ზომა: 31 გ (1 ნაჭერი)