Wangsulan: YGriega bak beet hummus ora kompatibel karo diet ketogenic Panjenengan. Wis ton bahan lan aditif sing ora keto babar pisan.
Nggunakake 30-g porsi minangka pitungan sampel kanggo YGriega beet hummus karo beets, kita ketemu sing ana total bab 2.4 g karbohidrat ing. Masalah sepisan maneh iki hummus wis akeh lenga kembang srengenge. Iku angel golek hummus sing duwe lenga zaitun amarga iki duwe rega sing luwih dhuwur. Ing kumbang Dhewe, dudu panganan sing bisa dianggep keto. Nanging jumlah karbohidrat sing luwih murah tinimbang kacang buncis. Dadi yen kita nyampur karo iki, kita bisa nggawe hummus kanthi karbohidrat sing kurang.
Akhire, iku wektu kanggo maneh aditif saka hummus iki karo beet YGriega bak lan bebener iku teka uga dimuat karo nomer minangka mbah putri ngandika. Sejatine, ana 3 lan kabeh pengawet: asam sitrat, asam laktat lan kalium sorbate. Sejatine 3 preservatives sing reaffirm sing iki hummus iku dudu keto.
Bagan Perbandingan Hummus
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Informasi nutrisi
Ukuran Porsi: 30g (2 Scoops)
Jeneng | kawenan |
---|---|
Karbohidrat | 2.4 g |
Lemak | 6.18 g |
Protein | 1.68 g |
Serat | 2.97 g |
Kalori | 76.8 kcal |