תשובה: לחם חלבון זרעי חלבון KL דל בפחמימות נטו וניתן לכלול אותו בכמויות קטנות בתזונה הקטוגנית שלך.
לחם פרוס חלבון חלבון KL נועד לתת צריכת חלבון נוספת אך יחד עם זאת, עם צריכת פחמימות נמוכה. זה מושלם כלחם קטו. ובאופן לא מפתיע, כל פרוסת לחם קטו זה שוקלת בסביבות 25 גרם ויש בה בסך הכל 2.75 גרם פחמימות. מה שאומר שאכן, זה א לחם קטו תואם.
אז זה אחר מחבת אלטרנטיבה שתוכל להשתמש בה בדיאטת הקטו שלך ושמדמה את הטעם של לחם פרוס בסגנון מסורתי. מכיוון שיש רבים בתוך הקהילה שמתלוננים על טעם מוגזם של ביצים של לחם עננים. עם זאת, אם אתה מעדיף להכין בעצמך לחם קטו בלי בלגן, הנה כמה מתכונים שבוודאי יעזרו לך: מתכוני לחם קמח קוקוס קטו, לחם קטו ללא גלוטן, לחם ענן קטו ו - לחם קטו שומשום ופשתה ללא גלוטן.
טבלת השוואת לחם קטו
גודל מנה בינוני: 1 פרוסה
| שם | פחמימות למנה | זה קטו |
|---|---|---|
| Thinslim Foods לחם ללא פחמימות | 0 גרם |  Si |
| לחם חלבון קטו Naturpan | 0.961 גרם | Si |
| צריכת לחם עשיר בחלבון | 9.331 גרם |  לא |
| לחם רב דגנים עשיר בחלבון | 3.7 גרם |  Si |
| לחם שיפון חלבון Natursoy | 4.34 גרם | Si |
| לחם פרוס חלבון Backer Fit | 2.05 גרם | Si |
| לחם חלבון עם PR-OU כוסמין | 2.45 גרם | Si |
| לחם חלבון בופרוסט | 5.4 גרם | Si |
| מחבת חלבון של GoodyFoods עם זרעים | 1.5 גרם | Si |
| AlimentDiet לחם חלבון | 5.1 גרם | Si |
| לחם חלבון עם זרעים KL חלבון | 2.75 גרם | Si |
מידע תזונתי
גודל מנה: 25 גרם (1 פרוסה)
| שם | חַיִל |
|---|---|
| פחמימות | 2.75 גרם |
| שומנים | 4.25 גרם |
| חלבון | 4.75 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| קלוריות | 76 קלוריות |
