תשובה: לחם פרוס זרעי חלבון של GoodyFoods תואם לדיאטת הקטו שלך וניתן לאכול אותו בקלות.
והנה לנו עוד לחם חלבון נפלא שהוא גם אותנטי לחם קטו. וזה שבלחם פרוס חלבון עם זרעים של GoodyFoods יש רק 1.5 גרם פחמימות לכל פרוסה ששוקלת בסך הכל 25 גרם כל אחת. זה אומר שזה מחבת זה מאוד דומה למה שיהיה לחם פרוס טיפוסי. תכולת הפחמימות הנמוכה שלו מאפשרת לנו אפילו ליהנות מא כריך טיפוסי אין בעיה שכן 2 פרוסות מייצגות רק 3 גרם של פחמימות. ללא ספק, אנו עומדים בפני א לחם פרוס אותנטי תואם קטו.
זה שוב פותח אפשרויות אינסופיות מכיוון שהיעדר לחם קטו הוא משהו שמאוד מעצבן אנשים שמתחילים דיאטת קטה זו. מכיוון שעולה הרבה להטמיע את זה מחבת זהו אחד המזונות שהכי קשה להתאים לדיאטת הקטו.
מלבד נפח הפחמימות הנמוך שלו, יש לנו רמה גבוהה למדי של שומן (4 גרם) וחלבון (5.5 גרם) לכל פרוסה מכיוון שמדובר בלחם קטו. זה הופך אותו ללחם קטו מעניין מאוד מכיוון שהוא לא רק דרך לדמות לחם במרקם ובטעם, אלא הוא גם מספק כמה פקודות מאקרו.
הוא ללא שמנים שאינם תואמים קטו כגון שמן חמניות שהוא כן החזיק את לחם חלבון קטו Nuturpan ובכך להפוך אותו ל אחת מאפשרויות לחם הקטו הטובות ביותר שראינו אי פעם. כניסיון לדמות את לחם מסורתי בלי להיכנס למה שיהיה לחם עננים.
בכל מקרה, אם אתם מאלה שנהנים ממפגשי בישול טובים, אל תשכחו שתמיד יש לכם אפשרות להכין לחם קטו משלך. ובשביל זה, אנו משאירים לכם כמה מתכונים ואפשרויות שונות שבטוח יעניינו אתכם: מתכוני לחם קמח קוקוס קטו, לחם קטו ללא גלוטן, לחם ענן קטו ו - לחם קטו שומשום ופשתה ללא גלוטן.
טבלת השוואת לחם קטו
גודל מנה בינוני: 1 פרוסה
| שם | פחמימות למנה | זה קטו |
|---|---|---|
| Thinslim Foods לחם ללא פחמימות | 0 גרם |  Si |
| לחם חלבון קטו Naturpan | 0.961 גרם | Si |
| צריכת לחם עשיר בחלבון | 9.331 גרם |  לא |
| לחם רב דגנים עשיר בחלבון | 3.7 גרם |  Si |
| לחם שיפון חלבון Natursoy | 4.34 גרם | Si |
| לחם פרוס חלבון Backer Fit | 2.05 גרם | Si |
| לחם חלבון עם PR-OU כוסמין | 2.45 גרם | Si |
| לחם חלבון בופרוסט | 5.4 גרם | Si |
| מחבת חלבון של GoodyFoods עם זרעים | 1.5 גרם | Si |
| AlimentDiet לחם חלבון | 5.1 גרם | Si |
| לחם חלבון עם זרעים KL חלבון | 2.75 גרם | Si |
מידע תזונתי
גודל מנה: 25 גרם (1 פרוסה)
| שם | חַיִל |
|---|---|
| פחמימות | 1.5 גרם |
| שומנים | 4 גרם |
| חלבון | 5.5 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| קלוריות | 68.75 קלוריות |
