Պատասխան: Pedro Luis լոլիկի սփրեդը պարունակում է որոշ զուտ ածխաջրեր, բայց դուք կարող եք այն օգտագործել չափավոր քանակությամբ, երբ գտնվում եք կետո դիետայի վրա:
Այս Pedro Luis լոլիկի սփրեդը, ի տարբերություն շատերի, գալիս է ուղղակիորեն խառնված ձիթապտղի յուղ y այն. Այսպիսով, եթե ցանկանում եք լոլիկի տոստ պատրաստել Serrano խոզապուխտով, լոլիկով, սխտորով և ձեթով, ապա աշխատանքի մեծ մասն արդեն արել եք:
Թեև քերած լոլիկը պատրաստելը շատ հեշտ է, սակայն լինում են դեպքեր, երբ ամբողջը չտարածելու կամ ժամանակի սղության պատճառով կարող է օգտակար լինել Պեդրո Լուիս լոլիկը ձեռքով քսելը։ Պեդրո Լուիս լոլիկի սփրեդի մի հատվածում սովորաբար լինում է 55 գ մանր քերած լոլիկ։ Դրանից 2.585 գ-ը զուտ ածխաջրեր են: Հետևաբար, այն համատեղելի է keto-ի հետ, եթե այն վերցնենք առանց չափազանցության: Հիշեք, որ լոլիկ ինքնին, բնականաբար, պարունակում է մի քիչ շաքար. Մի բաժակի համեմատ Բալի լոլիկ Մոտ 75 գ-ով այն ունի նաև 2 գ ածխաջրեր: Այն, որ Pedro Luis Tomato սփրեդում կա զուտ ածխաջրերի ավելի բարձր մակարդակ, պայմանավորված է նրանով, որ մաշկը քերելու գործընթացում հեռացվում է: Մաշկը հենց այնտեղ է, որտեղ մենք կենտրոնացած ենք մանրաթելերի ամենամեծ քանակությունը: Մենք իսկապես կարող ենք ասել, որ մենքխտացնելով«ածխաջրեր. Եվ սա է պատճառը, որ Pedro Luis Tomato սփրեդն ունի ածխաջրերի ավելի բարձր մակարդակ: Բացի այդ, մենք ունենք նաև ճարպերի ավելի բարձր մակարդակ, քանի որ յուղ ունենալով, մենք ավելացնում ենք ճարպերը, բայց միջոցով ձիթապտղի յուղ որ ուրիշների համար դա լրացուցիչ կույս է: Ինչով է ամենաբարձր որակի առողջ ճարպը։ Շատ օգտակար է keto-ում:
Եթե դուք չեք ցանկանում անել առանց մանրաթելի, դուք միշտ կարող եք քերել լոլիկը ինքներդ, բայց քերելու փոխարեն, մանրացրեք այն ամբողջությամբ, ներառյալ կեղևը: Թեև դա սովորաբար հանգեցնում է ավելի բարակ կրեմի և բարակ, հոսող հյուսվածքի: Նույնիսկ չնայած դրան, այն ավելի հարմար է keto-ի համար, այն հարմար է, քանի որ դուք ունեք բոլոր սննդանյութերը, հատկությունները և մանրաթելերը: լոլիկներ.
Քերած լոլիկի համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 55 գ
| անուն | Ածխաջրեր մեկ չափաբաժնի համար | Դա keto է |
|---|---|---|
| Մանրացված լոլիկ Sanflavino | 2.09 է | si |
| La Gergaleña քերած բնական լոլիկ | 1.925 է | si |
| Բնական քերած լոլիկի թրթռումներ | 1.815 է | si |
| Սուրինվեր ձիթապտղի յուղով քերած լոլիկ | 1.375 է | si |
| Բնական քերած լոլիկի սփրեդ Surinver | 1.375 է | si |
| Բնական քերած լոլիկ Campo Rico | 2.09 է | si |
| Քերած լոլիկ Extra Virgin ձիթապտղի յուղով Carrefour | 1.595 է | si |
| Էրոսկի քերած բնական լոլիկ | 2.09 է | si |
| Iberitos բնական լոլիկ | 3.135 է | si |
| Լոլիկի քերած վեհություն | 1.375 է | si |
| Քերած բնական լոլիկ Tropic Bio | 1.375 է | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 է | si |
| Իբերիտոս ձեթով և սխտորով քերած լոլիկ | 3.8005 է | ոչ |
| Onein kontserbak քերած լոլիկ | 1.925 է | si |
| Լոլիկ ձեթով և մակրո աղով | 3.135 է | si |
| Թումակա Էրոսկի տարածելու համար | 2.475 է | si |
| Աղացած բնական լոլիկ Primaflor | 1.925 է | si |
| Լոլիկի սփրեդ Պեդրո Լուիս | 2.585 է | si |
| Քերած բնական լոլիկ Ferlo | 2.365 է | si |
| Tomaquet քերած BonPreu | 2.035 է | si |
| La Gergaleña քերած բնական լոլիկ ձիթապտղի յուղով | 1.595 է | si |
| Մինի ապիս լոլիկի բանկա | 2.145 է | si |
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 55 գ
| անուն | valor |
|---|---|
| Ածխաջրեր | 2.585 է |
| Արպ | 3.08 է |
| Սպիտակուցներ | 0.22 է |
| մանրաթել | 0 է |
| Կալորիաներ | 39.6 կկալ |
