Պատասխան: Բնական մանրացված լոլիկի սփրեդ Surinver-ը ցածր ածխաջրերի լավ այլընտրանք է վեգան, կետո և/կամ բուսակերական դիետայի վրա գտնվողների համար:
Surinver բնական քերած լոլիկի սփրեդը ամենօրյա նախաճաշ է Կադիսում, որը հիմնված է լոլիկի տոստերի և հացի վրա: Այս նախաճաշը պատրաստելու համար պարզապես քերիչով անցկացրեք լոլիկը սովորական քերիչով, ավելի ճիշտ՝ լոլիկի ներսի մասով, ապա դրեք ձեր սիրելի կետո հացի կենացների վրա։
Թեև լոլիկը քերելը դժվար չէ, երբեմն ավելի հեշտ է կամ ժամանակ չունենք, բայց դա մեզ օգնում է սառնարանում ունենալ քերած բնական լոլիկ՝ Սուրինվեր քսելու համար։ Սուրինվերի բնական քերած բնական լոլիկի սփրեդում մենք սովորաբար ունենում ենք 55 գ քերած լոլիկ: Դրանից 1.375 գ ածխաջրեր են։ Այսպիսով, դա keto է, բայց եկեք չխելագարվենք: Պետք է այն սպառել առանց չարաշահելու։ Մի մոռացեք դա լոլիկներ իրենք իրենց մեջ, բնականաբար, պարունակում են մի քիչ շաքար. Համեմատած 75 գ լոլիկի չափաբաժնի հետ, այն ունի մոտ 2 գ մաքուր ածխաջրեր: Այն, ինչ մենք տեսնում ենք, որ ածխաջրերի մակարդակում իրավիճակը շատ հավասար է քերած բնական լոլիկի մեջ Սուրինվերը տարածելու համար:
Նրա բաղադրիչներին արագ դիտելը թույլ է տալիս մեզ տեսնել, որ այստեղ միակ բաղադրիչն է լոլիկ մաքուր և պարզ: Ոչինչ ավելին. Ոչ ներկանյութեր, ոչ կոնսերվանտներ կամ որևէ այլ բան: Քերած լոլիկ և շրջան։ Այսպիսով, դա կարող է լինել ֆանտաստիկ տարբերակ հետաքրքիր բաղադրատոմսերի համար նրա հետ, որպես հայտնի թումակա հաց լավի հետ համատեղելի keto հաց. Կամ ավելացրեք այն որպես հիմք որոշ լավ ապխտած ձկան նման թունա, սաղմոն o սարդինա.
Քերած լոլիկի համեմատական աղյուսակ
Մատուցման չափը՝ 55 գ
| անուն | Ածխաջրեր մեկ չափաբաժնի համար |
Դա keto է |
|---|---|---|
| Մանրացված լոլիկ Sanflavino | 2.09 է | si |
| La Gergaleña քերած բնական լոլիկ | 1.925 է | si |
| Բնական քերած լոլիկի թրթռումներ | 1.815 է | si |
| Սուրինվեր ձիթապտղի յուղով քերած լոլիկ | 1.375 է | si |
| Բնական քերած լոլիկի սփրեդ Surinver | 1.375 է | si |
| Բնական քերած լոլիկ Campo Rico | 2.09 է | si |
| Քերած լոլիկ Extra Virgin ձիթապտղի յուղով Carrefour | 1.595 է | si |
| Էրոսկի քերած բնական լոլիկ | 2.09 է | si |
| Iberitos բնական լոլիկ | 3.135 է | si |
| Լոլիկի քերած վեհություն | 1.375 է | si |
| Քերած բնական լոլիկ Tropic Bio | 1.375 է | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 է | si |
| Իբերիտոս ձեթով և սխտորով քերած լոլիկ | 3.8005 է | ոչ |
| Onein kontserbak քերած լոլիկ | 1.925 է | si |
| Լոլիկ ձեթով և մակրո աղով | 3.135 է | si |
| Թումակա Էրոսկի տարածելու համար | 2.475 է | si |
| Աղացած բնական լոլիկ Primaflor | 1.925 է | si |
| Լոլիկի սփրեդ Պեդրո Լուիս | 2.585 է | si |
| Քերած բնական լոլիկ Ferlo | 2.365 է | si |
| Tomaquet քերած BonPreu | 2.035 է | si |
| La Gergaleña քերած բնական լոլիկ ձիթապտղի յուղով | 1.595 է | si |
| Մինի ապիս լոլիկի բանկա | 2.145 է | si |
Սննդային տեղեկատվություն
Մատուցման չափը՝ 55 գ
| անուն | valor |
|---|---|
| Ածխաջրեր | 1.375 է |
| Արպ | 0.11 է |
| Սպիտակուցներ | 0.44 է |
| մանրաթել | 0 է |
| Կալորիաներ | 41.25 կկալ |
