Válasz: A Highness Shredded Tomato teljesen keto.
A reszelt paradicsom konzerv esetében 2 fajta reszelt paradicsom létezik. Vannak olyanok, amelyek körülbelül 2 g szénhidrátot tartalmaznak 55 g adagban, mások pedig 1.3 g körül. Ez valószínűleg a különböző típusú paradicsomok felhasználásának vagy érettségének köszönhető. Vagy akár csak 2-3 gyár csomagolja ezt a terméket, és a piacon lévő összes márkánál ők a felelősek. Lássuk, milyen ügyben állunk most.
Az Alteza reszelt paradicsom normál adagban, 55 g reszelt paradicsomban összesen 1.375 g nettó szénhidrátot tartalmaz. Ezért teljesen keto, de mint mindig, anélkül, hogy túlzásba esne. A paradicsom önmagukban természetesen tartalmaznak bizonyos mennyiségű cukrok. Ha összehasonlítjuk egy tipikus részét koktél paradicsom 75 g körüliből azt látjuk, hogy 2 g szénhidrátot tartalmaz. Tehát az egyik reszelt paradicsommal állunk szemben, amelynek nagyon alacsony a szénhidrátszintje.
Abban az esetben, ha otthon kezdi el reszelni a paradicsomot, erősen ajánlott az, hogy a paradicsom lereszelése helyett teljesen összetörjük, beleértve a héját is. Ez általában vizes pasztát eredményez a legtöbb esetben, és meglehetősen finom és folyékony állagú. De a keto életmódon belül ajánlott, mivel továbbra is megőrzi az összes tulajdonságát és rostját paradicsom.
Reszelt paradicsom összehasonlító táblázata
Adag mérete: 55 g
| név | szénhidrátok adagonként | Ez keto |
|---|---|---|
| Reszelt paradicsom Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña reszelt natúr paradicsom | 1.925 g | si |
| Természetes reszelt paradicsom rezgés | 1.815 g | si |
| Reszelt paradicsom olívaolajjal Surinver | 1.375 g | si |
| Természetes reszelt paradicsomkrém Surinver | 1.375 g | si |
| Természetes reszelt paradicsom Campo Rico | 2.09 g | si |
| Reszelt paradicsom extra szűz olívaolajjal, Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski reszelt natúr paradicsom | 2.09 g | si |
| Iberitos natúr paradicsom | 3.135 g | si |
| Reszelt paradicsom Felség | 1.375 g | si |
| Reszelt natúr paradicsom Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Reszelt paradicsom olajjal és fokhagymával Iberitos | 3.8005 g | nem |
| Onein kontserbak reszelt paradicsom | 1.925 g | si |
| Paradicsom olajjal és Makro sóval | 3.135 g | si |
| Tumaca Eroskit terjeszteni | 2.475 g | si |
| Reszelt natúr paradicsom Primaflor | 1.925 g | si |
| Paradicsomkrém Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Reszelt natúr paradicsom Ferlo | 2.365 g | si |
| Tomaquet reszelt BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña reszelt natúr paradicsom olívaolajjal | 1.595 g | si |
| Mini apis paradicsom dobozok | 2.145 g | si |
Táplálkozási információk
Adag mérete: 55 g
| név | érték |
|---|---|
| szénhidrátok | 1.375 g |
| Zsírok | 0.11 g |
| fehérje | 0.44 g |
| rost | 0 g |
| kalória | Kcal 9.9 |
