Kategória: zöldségek

Válasz: A manióka nem ketobarát. Sajnos túl sok szénhidrát van benne. Mint a legtöbb föld alatt termő zöldség. A maniókát kerülni kell keto-kezelésen…

Válasz: A mángold alacsony nettó szénhidráttartalmú, és zöld levelű zöldségként a ketogén diétán is szerepelhet. Chard az egyik...

Válasz: az edamame lehet egy kompatibilis keto. De ellenőriznie kell a csomagolást, mivel sok fajta létezik, és egyesek több szénhidrátot tartalmaznak, mint mások. Edamame az...

Válasz: Az összesen 2.8 g szénhidrátot tartalmazó Bofrost brokkoli rizs egy olyan zöldség, amely a hagyományos keto rizst szimulálja, amelyet a keto diétán is fogyaszthat...

Válasz: A Bofrost ázsiai karfiol rizsben van némi szénhidrát, de a ketogén diéta alatt mértékkel fogyaszthatod. Az egyik…

Válasz: A Bofrost karfiol rizskeverékben van némi nettó szénhidrát, de a ketogén diéta alatt mértékkel fogyaszthatja. Ahogy az történt a...

Válasz: A La Sirena karfiol rizs kompatibilis a keto diétával. Akár nagy mennyiségben is fogyaszthatod. Eddig, ha a rizsről van szó...

Válasz: Az édeskömény 3.7 g szénhidrátot tartalmaz. Ez azt jelzi, hogy keto, amíg nem lépi túl az ajánlott mennyiséget. Az édeskömény kicsit olyan, mint a zeller...

Válasz: a fekete bab nem keto. A legtöbb babhoz hasonlóan túl sok szénhidrátot tartalmaz. A fekete szemű borsó határozottan nem ketogén. Minden egyes…

Válasz: Minden adagban 3.3 g nettó szénhidrátot tartalmaz, az enoki gomba nagyszerű keto zöldséglehetőség. Az Enoki egy hosszúkás fehér gomba ...

Válasz: A rókagomba az egyik leginkább keto gomba. Adagonként 1.7 g nettó szénhidrátot tartalmaznak, és nagyon sokoldalú zöldség. Rókagomba...

Válasz: A keserű dinnye az egyik leginkább keto-zöldség. Nagyon hasonlít az uborkához, csak 2.8 g nettó szénhidrátot tartalmaz adagonként. A…