Kategória: tej

Válasz: A friss tejszín teljesen keto annak ellenére, hogy kevés szénhidrátot tartalmaz. A tejszín alapvetően a tej zsírja. És ahogy a...

Válasz: A Hacendado friss laktózmentes félzsíros tej egyáltalán nem ketogén. Túl magas a szénhidrátszinted. Ahogy azt már a bejegyzésben jeleztük...

Válasz: A laktózmentes tej nem ketogén, de vannak keto alternatívák, amelyekkel helyettesítheti. Sajnos a laktózmentes tej nem kompatibilis az étrenddel...

Válasz: A tejföl keto-kompatibilis mindaddig, amíg kerüli az alacsony zsírtartalmú fajtákat. A tejföl jó keto-kompatibilis tejtermék. Egy adag (2…

Válasz: 0 szénhidráttal és szinte minden zsírral a sózott vaj nagyon keto étel. A keto diéta a zsír evéséről szól. A sós vaj...

Válasz: A sajt a keto egyik alappillére. A sajt kiváló forrása az alacsony szénhidráttartalmú zsíroknak. Bár a tápanyagtartalom a ...

Válasz: A krémsajt kiváló zsírforrás, alacsony szénhidráttartalommal. A krémsajt kiváló zsírforrás. Két evőkanál...

Válasz: A túró kis mennyiségben fogyasztható, de vannak más tejtermékek és sajtok is, amelyek jobban illeszkednek a ketogén diétához. Minden adag túró...

Válasz: A tojás az egyik leginkább keto élelmiszer. Még a ketogén diétát folytató emberek is csak tojást esznek, vagy rendszeresen heti tervet készítenek...

Válasz: Igen. A görög joghurt egészséges módja a zsírégetésnek és a probiotikumoknak, amely tökéletesen kompatibilis a ketogén diétával. A görög joghurt az egyik módja...

Válasz: A kemény habtejszín egy nagyon gyakori keto desszert, de nem teljesen szénhidrátmentes, ezért takarékosan kell használni. A krém…

Válasz: A tej nem ketogén, de sok ketogén alternatívát használhatsz. Sajnos a tej nem kompatibilis a keto diétával. Között…