Vålasz: a PA AMB OLI agromallorca kompatibilis a keto diétåval.
A PA AMB OLI agromallorca egy mindennapos reggeli, amely egy paradicsomos pirĂtĂłs kenyĂ©ren alapul. A gasztronĂłmia ezen csodĂĄjĂĄnak elkĂ©szĂtĂ©sĂ©hez csak nĂ©hĂĄny paradicsomot kell lereszelni a reszelĆvel, inkĂĄbb a paradicsom hĂ©jĂĄt kell lereszelni, majd a reszelt paradicsomot hozzĂĄadni a kedvenc pirĂtott keto kenyerĂ©hez.
Annak ellenĂ©re, hogy a reszelt paradicsom elkĂ©szĂtĂ©se nagyon egyszerƱ, nĂ©ha a nem sok összekavarĂĄs vagy az idĆ hiĂĄnya miatt, jĂłl jöhet, ha rendelkezĂ©sre ĂĄll nĂ©hĂĄny vĂĄsĂĄrolt PA AMB OLI agromallorca. A PA AMB OLI agromallorca egyik adagjĂĄban ĂĄltalĂĄban körĂŒlbelĂŒl 55 g teljesen lereszelt paradicsom talĂĄlhatĂł. EbbĆl körĂŒlbelĂŒl 2.585 g szĂ©nhidrĂĄt. EzĂ©rt ez keto, ha anĂ©lkĂŒl hasznĂĄljuk, hogy tĂșlzĂĄsba esnĂ©nk. Tartsd Ă©szben, hogy paradicsom önmagukban is tartalmaznak valamennyit cukor. Egy ĂĄtlagos, körĂŒlbelĂŒl 75 g-os paradicsom adaghoz kĂ©pest 2 g nettĂł szĂ©nhidrĂĄtot is tartalmaz. Az a tĂ©ny, hogy a PA AMB OLI agromallorca több szĂ©nhidrĂĄtot tartalmaz, annak a következmĂ©nye, hogy a bĆrt a reszelĂ©s közben eltĂĄvolĂtjĂĄk. A bĆr pontosan ott van, ahol a legtöbb rost talĂĄlhatĂł. Valahogy Ășgy is mondhatnĂĄnk, hogy "kondenzĂĄljuk" a szĂ©nhidrĂĄtokat. Emiatt a PA AMB OLI agromallorca nagyobb mennyisĂ©gƱ szĂ©nhidrĂĄtot tartalmaz.
Ha sajĂĄt paradicsomĂĄt szeretnĂ© lereszelni, Ă©s ezt minimalizĂĄlni szeretnĂ©, a paradicsom lereszelĂ©se helyett teljesen felaprĂthatja, a bĆrĂ©vel egyĂŒtt. Ez ĂĄltalĂĄban meglehetĆsen folyĂłs Ă©s folyĂłs pasztĂĄt eredmĂ©nyez, meglehetĆsen finom ĂĄllaggal. MĂ©g Ăgy is jobb a keto Ă©letmĂłdhoz, megfelelĆ, mert megĆrzi az összes tulajdonsĂĄgĂĄt, tĂĄpanyagĂĄt Ă©s rostjĂĄt. paradicsom.
Reszelt paradicsom összehasonlĂtĂł tĂĄblĂĄzata
Adag mérete: 55 g
TĂĄplĂĄlkozĂĄsi informĂĄciĂłk
Adag mérete: 55 g
név | érték |
---|---|
szénhidråtok | 2.585 g |
ZsĂrok | 0.99 g |
fehérje | 0.385 g |
rost | 0 g |
kalĂłria | Kcal 20.35 |