Természetes Campo Rico aprított paradicsom keto?

Válasz: A Campo Rico natúr reszelt paradicsom összesen 2.09 g szénhidrátot tartalmaz. Így kis mennyiségben a keto diéta alatt is beveheti.

A Campo Rico natúr reszelt paradicsom nagyon gyakori az andalúziai reggeliben, amely kenyérre dörzsölt paradicsomos pirítósból áll. Ahhoz, hogy elfogyaszthassa ezt az andalúz reggelit, csak le kell reszelni a paradicsomot egy közös reszelővel, vagy inkább a héj nélküli paradicsomot, hogy aztán a keto kenyér pirítósaihoz adhassuk. Szokásos Serrano sonkát is hozzáadni, extra szűz olívaolaj y azt.

Bár a reszelt paradicsom elkészítése meglehetősen egyszerű, gyorsabb, ha időhiányban van a Campo Rico natúr reszelt paradicsom a hűtőben. A Campo Rico természetes reszelt paradicsom normál adagja 55 g körülbelül 2.09 g nettó szénhidrátot tartalmaz. Ezért keto kompatibilis, ha túlzások nélkül használjuk. Soha ne feledd paradicsom önmaguk, természetesen rendelkeznek cukor. Összehasonlítva egy tipikus adaggal paradicsom Körülbelül 75 grammos tömegüknél 2 gramm nettó szénhidrát is van. Az a tény, hogy több szénhidrátot tartalmaz a Campo Rico natúr reszelt paradicsomban, az oka annak, hogy a reszelési folyamat során eltávolítják a bőrt. Pontosan a bőrben koncentrálódik a legtöbb rost. Valahogy úgy is mondhatnánk, mi vagyunk kondenzáló Szénhidrát. Emiatt a Campo Rico természetes reszelt paradicsom magasabb szénhidráttartalommal rendelkezik, mint egy közönséges paradicsom.

Ha a paradicsomot maga kezdi el reszelni, akkor enyhítheti ezt a kellemetlenséget, ha a paradicsom lereszelése helyett teljesen összetöri, a héját is beleértve. Ez általában a legtöbb esetben vizes főzetet eredményez (és azt mondom, hogy legtöbbször, mert ez nagyban függ attól, hogy milyen típusú paradicsomot használsz és mennyi víz van benne), és meglehetősen finom és folyékony állagú. Ennek ellenére is inkább a keto életmódhoz ajánljuk, alkalmas, mert megőrzi az összes tápanyagot, tulajdonságot és rostot. paradicsom.

Ez a reszelt paradicsom csak paradicsom összetevői között. Semmi több. Sem színező, sem tartósítószer. A nagyon elterjedt módon, ezen kívül reggeli pirítósokhoz is használhatod, néhány jó füstölt hal alapjául, mint pl. tonhal, lazac o szardínia.

Reszelt paradicsom összehasonlító táblázata

Adag mérete: 55 g

Táplálkozási információk

Adag mérete: 55 g