उत्तर: AlimentDiet प्रोटीन ब्रेड में 5.1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है। तो कम मात्रा में आप इसे अपने कीटोजेनिक डाइट में ले सकते हैं।
AlimentDiet ब्रांड की यह प्रोटीन ब्रेड स्लाइस की हुई ब्रेड की तुलना में एक विशिष्ट पारंपरिक ब्रेड की तरह दिखने के लिए अधिक डिज़ाइन की गई है। प्रत्येक बैग में 7 ग्राम प्रत्येक के 50 बन्स होते हैं। और उन 50 ग्राम प्रति मफिन में, हमारे पास कुल कार्बोहाइड्रेट 5.1 ग्राम है। काफी कम राशि विशेष रूप से यह देखते हुए कि हम इसे सीधे सैंडविच के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इसका स्वाद अच्छा है, जो कुछ हद तक संबंधित है कड़ाही मतलब है। खैर, संगत कीटो ब्रेड के लिए बहुत ही तटस्थ या व्यावहारिक रूप से न के बराबर स्वाद या इससे भी बदतर होना बहुत आम है। उनका स्वाद कार्डबोर्ड की तरह होता है। पर ये स्थिति नहीं है।
इस AlimentDiet प्रोटीन ब्रेड में है सूरजमुखी तेल. जो कीटो तो बिल्कुल नहीं है लेकिन वास्तव में इस्तेमाल की जाने वाली मात्रा बहुत ही कम है। तो यह ज्यादा चिंताजनक भी नहीं है।
यदि आप ऐसा चाहते हैं तो आपके पास कम कार्ब कीटो ब्रेड विकल्प हैं कीटो प्रोटीन ब्रेड न्यूटरपैन और साथ ही, इसे स्वयं करने का विकल्प भी है। बहुत सारे व्यंजन हैं जैसे: कीटो कोकोनट फ्लोर ब्रेड रेसिपी, लस मुक्त कीटो ब्रेड, कीटो क्लाउड ब्रेड और लस मुक्त कीटो तिल और अलसी की रोटी.
कीटो ब्रेड तुलना चार्ट
मध्यम सेवारत आकार: 1 टुकड़ा
नाम | कार्बोहाइड्रेट प्रति भाग | यह कीटो है |
---|---|---|
थिनस्लिम फूड्स कार्बोहाइड्रेट-मुक्त ब्रेड | 0 जी | Si |
कीटो प्रोटीन ब्रेड नेचुरपन | 0.961 जी | Si |
हाई प्रोटीन ब्रेड का सेवन | 9.331 जी | नहीं |
प्रोटीन से भरपूर मल्टीग्रेन ब्रेड | 3.7 जी | Si |
नेचुरसोय प्रोटीन राई की रोटी | 4.34 जी | Si |
बैकर फ़िट प्रोटीन स्लाईस्ड ब्रेड | 2.05 जी | Si |
वर्तनी PR-OU . के साथ प्रोटीन ब्रेड | 2.45 जी | Si |
बोफ्रोस्ट प्रोटीन ब्रेड | 5.4 जी | Si |
गुडीफूड्स प्रोटीन सीड ब्रेड | 1.5 जी | Si |
एलिमेंट डाइट प्रोटीन ब्रेड | 5.1 जी | Si |
बीज के साथ प्रोटीन ब्रेड केएल प्रोटीन | 2.75 जी | Si |
पोषण संबंधी जानकारी
सेवारत आकार: 50 ग्राम (1 टुकड़ा)
नाम | वीरता |
---|---|
कार्बोहाइड्रेट | 5.1 जी |
ग्रीज़ों | 5.9 जी |
प्रोटीन | 11.35 जी |
रेशा | 0 जी |
कैलोरी | 127.5 किलो कैलोरी |