श्रेणी: नाश्ता

क्या आपको लगता है कि अंडे के बिना कीटो नाश्ता संभव है? केटोजेनिक आहार में अंडे मुख्य हैं। 5 ग्राम फैट के साथ 6 ग्राम प्रोटीन...

सैकड़ों कीटो पैनकेक रेसिपी हैं। लेकिन कुछ ही पारंपरिक पैनकेक की भुलक्कड़, मखमली बनावट की नकल करते हैं। यह अमेरिकी क्लासिक कम नाश्ता है ...

जब आप वफ़ल के बारे में सोचते हैं, तो आप शायद उन बेल्जियम के वफ़ल का सपना देखते हैं जो चॉकलेट चिप्स, स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी के साथ सबसे ऊपर हैं, और भारी क्रीम और मेपल सिरप में भीग गए हैं। द…

फूलगोभी कई कीटो व्यंजनों का सितारा है, जिसमें यह लो कार्ब फूलगोभी बन भी शामिल है। और इसकी लोकप्रियता अच्छी तरह से योग्य है। साथ…

बेकन, अंडे और पनीर के साथ यह साधारण केटो ब्रेकफास्ट पुलाव आपके सप्ताह के दिनों में पकाने के तरीके को बदलने वाला है। आपको सिर्फ एक की जरूरत नहीं है ...

अगर आपको लगता है कि केटोजेनिक आहार का पालन करने का मतलब है कि आपको जीवन में अच्छी चीजों को छोड़ना होगा, तो फिर से सोचें। अगर ऐसा पहली बार हो रहा है...

क्या आपको लगता है कि जब आप केटोजेनिक आहार पर होते हैं तो दलिया पूरी तरह से वर्जित होता है? "नोएटमील" या केटोजेनिक ओटमील "ओटमील" या पारंपरिक ओटमील के समान एक व्यंजन है जो ...