श्रेणी: सब्जियों

उत्तर: चना कीटोजेनिक नहीं है। अधिकांश फलियों की तरह, उनमें बहुत अधिक शुद्ध कार्बोहाइड्रेट का स्तर होता है। छोले सबसे अधिक में से एक हैं ...

उत्तर: बीन्स कीटो नहीं हैं। उनके पास बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट हैं। बीन्स (1 कप) की प्रत्येक सर्विंग में 84.8 ग्राम शुद्ध कार्ब्स होते हैं, जो कि बहुत अधिक मात्रा में होता है।

उत्तर: सफेद बीन्स, अधिकांश बीन्स और बीन्स की तरह, कीटो नहीं हैं। नेवी बीन उत्तरी अमेरिका की एक सूखी सफेद बीन है। है…

उत्तर: रिफाइंड बीन्स कीटो नहीं हैं। अधिकांश बीन्स की तरह, इसमें बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होते हैं। रिफ्राइड बीन्स (1 कप) की प्रत्येक सर्विंग में 20,3 ग्राम ...

उत्तर: नहीं, हेसेंडाडो रेड बीन्स में केटोजेनिक आहार के अनुरूप भारी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होते हैं। बहुमत की तरह...

उत्तर: बीन्स की सभी किस्मों में बहुत अधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होते हैं जिनका उपयोग कीटो आहार में नहीं किया जा सकता है, काले सोयाबीन को छोड़कर। फलियाँ…

उत्तर: ब्लैक बीन्स कीटो के अनुकूल नहीं हैं क्योंकि इनमें कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बहुत अधिक होती है। ब्लैक बीन्स दुर्भाग्य से कीटो आहार के साथ असंगत हैं। बस एस…

उत्तर: ब्लैक सोयाबीन सबसे अधिक कीटो संगत फलियाँ उपलब्ध हैं। केटोजेनिक आहार पर उन लोगों के लिए, सेम पर प्रतिबंध हैं ...