શું કેટો નેચરલ હેસેન્ડાડો કોકટેલ છે?

જવાબ: હેસેન્ડાડો નેચરલ કોકટેલ એ બદામથી ભરેલું છે, જે લગભગ તમામ કીટો સુસંગત છે. તેથી તે મધ્યસ્થતામાં લેવાયેલ કેટો આહારને બંધબેસે છે.

હેસેન્ડાડો નેચરલ કોકટેલ એ સૂકા ફળનો ભંગાર છે જે મૂળભૂત રીતે બનેલો છે: હેઝલનટ, બદામઅને ન્યુએન્સ. જો આપણે તે દરેકના અલગ-અલગ સરખામણી કોષ્ટકો જોઈએ તો આપણે જોઈ શકીએ છીએ કે હેઝલનટ અને અખરોટ બંને એકદમ કેટો સુસંગત બદામ છે જ્યાં સુધી આપણે તેની માત્રા કરતાં વધીએ નહીં. મિશ્રણમાં એક માત્ર અખરોટ જે કંઈક અંશે ઓછા કેટો સુસંગત છે તે બદામ છે. આનો અર્થ એ છે કે જ્યાં સુધી અમે બદામનો દુરુપયોગ કર્યા વિના જથ્થા કરતાં વધુ ન થાય અને તેની સામગ્રીને સંતુલિત રીતે લઈએ ત્યાં સુધી અમે આ કુદરતી હેસેન્ડાડો કોકટેલનું સેવન કરી શકીએ છીએ.

તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે અખરોટ તમારા શરીર માટે ઘણા ફાયદાઓ ધરાવે છે. તેથી તમારે તેમને તમારા કેટો આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવું જોઈએ નહીં. તેઓ ખનિજોનો સ્ત્રોત છે. મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, આયર્ન અને સેલેનિયમ અથવા ઝિંક જેવા કેટલાક ટ્રેસ તત્વો પ્રદાન કરે છે. તેમનામાં વિટામિનનો મોટો ફાળો છે. વિટામિન્સ જેમ કે B1 અથવા B3 તેમજ વિટામિન E સાથે. તેમાં મોટી માત્રામાં સ્વસ્થ ચરબી હોય છે અને તે ફાઇબરથી ભરપૂર હોય છે, જે તમને તમારા આંતરડાના પરિવહનને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

જો કે, જો તમે લેવા માંગો છો શક્ય તેટલા કેટો તરીકે બદામ, સૌથી વધુ ભલામણ એક શંકા વિના છે પેકન્સ y macadamia બદામ.

પોષક માહિતી

સર્વિંગ કદ: 50 ગ્રામ