آیا روغن ذرت کتو است؟

پاسخ: روغن ذرت به دلیل درجه فرآوری بالایی که دارد اصلا کتو نیست.
کتو متر: 2
روغن ذرت

روغن ذرت یک چربی چند غیر اشباع فرآوری شده است. این یکی از "چربی های بد" است که باید در رژیم کتو از آن اجتناب کنید.

فرآوری مورد نیاز برای تولید روغن ذرت، رادیکال های آزاد و چربی های ترانس مصنوعی را اضافه می کند که برای سلامتی شما مضر هستند.

بهتر است به سایر گزینه های کتو سازگار مانند روغن نارگیل نزدیک شوید. فوق العاده روغن زیتون o روغن نخل.

صاحب این پورتال، esketoesto.com، در برنامه وابسته آمازون اتحادیه اروپا شرکت می کند و از طریق خریدهای وابسته وارد می شود. یعنی اگر تصمیم به خرید هر موردی در آمازون از طریق پیوندهای ما داشته باشید، هزینه ای برای شما ندارد، اما آمازون به ما کمیسیونی می دهد که به ما در تامین مالی وب کمک می کند. تمامی لینک های خرید موجود در این وب سایت که از بخش / خرید / استفاده می کنند به وب سایت Amazon.com هدایت می شوند. لوگو و برند آمازون متعلق به آمازون و همکارانش است.