خامه فرم گرفته Cool Whip کربوهیدرات بسیار کمی دارد. انواع مختلفی از خامه کول ویپ وجود دارد، اما همه آنها 2 تا 3 گرم کربوهیدرات خالص دارند که بخش نسبتاً کمی از محدودیت روزانه کربوهیدرات شما را مصرف می کنند.
مشکل واقعی Cool Whip در لیست مواد تشکیل دهنده آن است. آیا می دانید اولین ماده آن بعد از آب چیست؟ شربت ذرت با فروکتوز بالا. این عنصری نیست که هنگام تلاش برای حفظ کتوز باید بخوریم.
ALTERNATIVAS
پس چرا زحمت بکشید و خامه فرم گرفته Cool Whip بخورید در حالی که ساختن نسخه شخصی خود برای رژیم کتو آسان است؟
ترکیب می کند خامه فرم گرفته، وانیل و شیرین کننده کتو مانند استویا o اریتریتول. آنها را در یک مخلوط کن خوب بریزید مولینکس پرفکت میکس، یا فقط آنها را با دست هم بزنید. نتیجه یک خامه فرم گرفته خوشمزه و مناسب برای رژیم کتو شما خواهد بود.
اطلاعات تغذیه ای
حجم سرو: 2 پیمانه
| نمبر | شجاعت |
|---|---|
| کربوهیدرات خالص | 3,0 گرم |
| چربی ها | 1,5 گرم |
| پروتئین | 0,0 گرم |
| کربوهیدرات های کل | 3,0 گرم |
| فیبر | 0,0 گرم |
| کالری | 25 |
Fuente: وب سایت تولید کننده
-bon%C3%80rea.png)
