Vastus: Torrase gluteenivaba piimašokolaad ja stevia on väga mõõdukalt ketosõbralikud, kuigi mõned selle koostisosad ei ole üldse ketosisaldusega.
Nagu oleme kogu ulatusliku analüüsi käigus juba näinud suhkruvabad šokolaadid mida me oleme teinud, piimašokolaad ei ole tavaliselt üldse keto. Kuid siin on meil väike üllatus. Kui võtame piimašokolaadi ja stevia gluteenivaba Torrase arvutamise lähtepunktiks standardportsjoni 21 g, siis näeme, et süsivesikute netosisaldus on meil kokku 6.09 g. Arvestades, et see on piimašokolaadSelle Torrase gluteenivaba piimašokolaadi ja stevia vähese süsivesikute sisaldus on üllatav. Selle peamine magusaine on erütritool. Üks parimaid magusaineid ketos. Selle põhjuseks on asjaolu, et selle glükeemiline indeks on 0.
Seetõttu see Torrasno gluteenivaba piimašokolaad ja stevia on süsivesikutevaba. Ja see sisaldab suhkrut, sest see sisaldab piim, nii et see kannab suhkur laktoosi oma. Kuid see on tõesti väike summa. Seega on seda võimalik väikestes kogustes nautida väga juhuslikult.
Suhkruvaba šokolaadi võrdlev tabel
Portsjoni suurus: 21 g
Toitumisalane teave
Portsjoni suurus: 21 g
nimi | vaprus |
---|---|
Süsivesikud | 6.09 g |
Rasvad | 8.61 g |
Valk | 2.52 g |
kiud | 0 g |
Kalorid | 107.31 kcal |