Απάντηση: Hacendado Homemade Salsa Flavour Crinkle Chips δεν είναι φιλικά προς την κετο καθώς είναι πολύ πλούσια σε καθαρούς υδατάνθρακες.
ο μάρκες είναι χωρίς αμφιβολία το κατ' εξοχήν σνακ. Δεν υπάρχει πάρτι, γιορτή ή μπάρμπεκιου με φαγητό που να μην έχει αυτές τις πατάτες. Πάνω από όλα τα λεγόμενα πατατάκια.
Δυστυχώς, οι τηγανητές πατάτες είναι κυρίως υδατάνθρακες. Άρα δεν είναι καθόλου συμβατά με κετο. Αυτά τα πατατάκια Hacendado Homemade Salsa Flavor Crinkle έχουν συνολικά 14.7 γραμμάρια υδατανθράκων ανά 30 γραμμάρια. Κάτι που δείχνει ότι δεν είναι ένα σνακ που δεν είναι συμβατό με κετο.
Εκτός από αυτό που είναι η ίδια η πατάτα, οι κυματιστές πατάτες με γεύση σπιτικής σάλτσας Hacendado έχουν την προσθήκη ότι είναι αρωματισμένες με το στυλ του "Σπιτική σάλτσα". Για να το πετύχουμε αυτό, προσθέσαμε συστατικά όπως λακτόζη, μπαχαρικά, δεξτρόζη, ζάχαρη, γλουταμινικό μονονάτριο κ.λπ. Το οποίο προσθέτει ένα επιπλέον συν ζάχαρη καθώς και γλουταμινικό μονονάτριο. Το οποίο δεν τελειώνει γνωρίζοντας αν είναι ασφαλές ή όχι. Λοιπόν, στην Ευρώπη θεωρείται ότι σχετίζεται με κάποια συμπτώματα και σωματικές παθήσεις μετά την κατανάλωσή του. Ενώ στις ΗΠΑ θεωρείται απόλυτα ασφαλές.
Αν θέλετε να έχετε ένα σνακ συμβατό με κετο, έχετε επιλογές όπως π.χ ελιές, φλούδες χοιρινού κρέατος, οι σωλήνες, τα καρύδια y καρύδια μακαντάμια που είναι ασφαλή για τη δίαιτά σας κετο.
Διατροφικές πληροφορίες
Μέγεθος μερίδας: 30 γρ
| όνομα | αξία |
|---|---|
| Υδατάνθρακες | Ζ 14.7 |
| Λίπος | Ζ 10.8 |
| Πρωτεΐνη | Ζ 1.8 |
| ίνα | Ζ 1.2 |
| Θερμίδες | 166.5 kcal |
