Ateb: Mae siocled tywyll heb siwgr Torras gyda chnau cyll yn fyrbryd sy'n isel mewn carbohydradau net ac y gallwch chi ei gymryd yn eich diet cetogenig mewn symiau isel.
Mae gweini siocled tywyll heb siwgr Torras gyda chnau cyll tua 21g yn nodweddiadol. O'r rhain, mae 6.51 g yn garbohydradau. Ond mewn gwirionedd, mae'n rhaid i chi gofio mai'r prif felysydd yn hyn siocled tywyll heb ei felysu yn erythritol. Sy'n alcohol siwgr nad yw'n gymathadwy gan eich corff ac felly, nid yw rhan o'r carbohydradau hyn yn cyfrif am eich macros dyddiol. Ar y llaw arall, mae'n cynnwys cnau cyll, sydd hefyd yn gnau sy'n gydnaws â keto, felly mae'r siocled tywyll di-siwgr Torras hwn gyda chnau cyll yn opsiwn gwych sy'n gydnaws â keto os ydych chi am fwynhau siocled da gyda chnau.
Ble i brynu'r siocled tywyll hwn heb siwgr a chnau cyll?
Mae hwn yn frand adnabyddus o siocled ac mae ar gael yn y mwyafrif o archfarchnadoedd. Ond os oes gennych amser caled yn dod o hyd iddo, mae amazon bob amser yn opsiwn da.
- Mae ystod Torras o siocledi yn ddewis arall iach yn lle siocledi confensiynol wedi'u gwneud o siwgr wedi'i fireinio, gydag un gwahaniaeth, gallwch fwynhau bwyta siocled heb ...
Tabl cymharol o siocledi heb siwgr
Maint gwasanaethu: 21 g
Gwybodaeth faethol
Maint gwasanaethu: 21 g
enw | ddewrder |
---|---|
Carbohydradau | 6.51 g |
Braster | 8.19 g |
Protein | 1.47 g |
ffibr | 3.57 g |
Calorïau | 90.09 kcal |