কেটো কি ল্যাকটোজ-মুক্ত সেমি-স্কিমড ফ্রেশ মিল্ক হ্যাসেন্ডাডো?

আমরা ইতিমধ্যে প্রবেশদ্বার নির্দেশিত হিসাবে ল্যাকটোজ মুক্ত দুধ, এই Hacendado আধা-স্কিমড ল্যাকটোজ-মুক্ত তাজা দুধ মোটেও কেটো নয়। যেহেতু ল্যাকটোজ মুক্ত দুধ কেটো নয়। আমরা যদি আপনার খাদ্যের তথ্য পর্যালোচনা করি এবং এর সাথে তুলনা করি ল্যাকটোজ মুক্ত দুধ, আমরা লক্ষ্য করি যে প্রতি গ্লাসে কার্বোহাইড্রেটের সংখ্যা প্রায় একই। প্রায় 11.7 গ্রাম। কিন্তু ল্যাকটোজ ছাড়া এই হ্যাসেনডাডো আধা-স্কিম করা তাজা দুধে চর্বির পরিমাণ অনেক কম, মূলত এটির কারণে আধা স্কিমেড. যেহেতু কেটো ডায়েটের লক্ষ্য হ'ল চর্বি খাওয়া, এটি এর জন্য বিপরীত।

যাইহোক, আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। কিটোর বিকল্প আছে দুধ. উদাহরণ স্বরূপ, আলপ্রো চিনি-মুক্ত সয়া পানীয়, আলপ্রো সুগার ফ্রি বাদাম পানীয় y alpro unsweetened নারকেল পানীয়. 0 বা প্রায় 0 কার্বোহাইড্রেট সঙ্গে তাদের সব এবং যে আপনি একটি উপভোগ করতে অনুমতি দেবে "কফির সাথে দুধ" অথবা যে কোন ডেজার্ট আপনি বানাতে চান এবং এর উপাদানের তালিকায় রয়েছে দুধ.

পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য

পরিবেশন আকার: 1 গ্লাস (250 মিলি)

নাম	বীরত্ব
শর্করা	11.75 গ্রাম
greases	3.75 গ্রাম
প্রোটিন	7.75 গ্রাম
তন্তু	0 গ্রাম
ক্যালোরি	95 Kcal