উত্তর: একটি 250 মিলি গ্লাসের মিষ্টি না করা আলপ্রো নারকেল পানীয়তে 0 কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা এটিকে সম্পূর্ণরূপে কেটো সামঞ্জস্যপূর্ণ করে তোলে।
সেন্ট্রাল লেচেরা আস্তুরিয়ানার অ্যালপ্রো ব্র্যান্ডের কার্বোহাইড্রেট-মুক্ত উদ্ভিজ্জ পানীয় (বা প্রায়) যেমন এই সয়া উদ্ভিজ্জ পানীয় এবং এর বোনদের ভালো পরিসর রয়েছে, unsweetened নারকেল উদ্ভিজ্জ পানীয়, unsweetened বাদাম উদ্ভিজ্জ পানীয়.
এই চিনি-মুক্ত সয়া পানীয়, দুধের মতো, ক্যালসিয়ামের একটি ভাল উত্স, সেইসাথে ভিটামিন ডি, বি 12 এবং বি 2, যা ত্বক এবং কর্নিয়ার জন্য খুব ভাল। একটি 250 মিলি গ্লাসের মিষ্টিহীন সয়া পানীয়তে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন যে ভিটামিন B30 প্রয়োজন তার 2% এরও বেশি থাকে। এটি 0 কার্বোহাইড্রেটের অবদানের সাথে আমাদের প্রতিদিনের পুষ্টির ম্যাক্রোগুলিতে পৌঁছানোর জন্য এটি একটি অত্যন্ত প্রস্তাবিত পানীয় করে তোলে।
এটি একটি নিখুঁত বিকল্প এবং প্রাচীনতম এবং সবচেয়ে পরিচিত এক দুধ উভয়ই স্বাভাবিক খাদ্য এবং কিটো ডায়েটে ব্যবহারের জন্য।
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
পরিবেশন আকার: 100 মিলি
নাম | বীরত্ব |
---|---|
নেট কার্বোহাইড্রেট | 0,0 গ্রাম |
greases | 1,8 গ্রাম |
প্রোটিন | 3,3 গ্রাম |
মোট কার্বোহাইড্রেট | 0,0 গ্রাম |
তন্তু | 0,6 গ্রাম |
ক্যালোরি | 31 |