Respuesta: يحتوي خبز البروتين الغذائي على 5.1 جرام من الكربوهيدرات. لذلك بكميات قليلة يمكنك تناولها في نظامك الغذائي الكيتون.
تم تصميم خبز البروتين هذا من العلامة التجارية AlimentDiet بشكل أكبر ليبدو وكأنه خبز تقليدي نموذجي أكثر من خبز شرائح. كل كيس يحتوي على 7 كعكات بوزن 50 جرام لكل كيس. ومن بين 50 جرامًا لكل فطيرة ، لدينا إجمالي الكربوهيدرات 5.1 جرام. كمية منخفضة إلى حد ما مع الأخذ في الاعتبار أنه يمكننا استخدامه مباشرة كساندويتش. لها مذاق جيد ، وهو أمر مقلق إلى حد ما بقدر ما مقلاة هذا يعني. حسنًا ، من الشائع جدًا أن يكون لخبز الكيتو المتوافق نكهة محايدة جدًا أو غير موجودة عمليًا أو أسوأ من ذلك. طعمها مثل الورق المقوى. ولكن هذا ليس هو الحال.
يحتوي خبز البروتين الغذائي هذا على زيت عباد الشمس. وهو ليس كيتو على الإطلاق ولكن الكمية المستخدمة منخفضة جدًا في الواقع. لذا فهي ليست مقلقة بشكل مفرط.
لديك خيارات خبز كيتو منخفضة الكربوهيدرات إذا كان هذا ما تريده مثل خبز بروتين كيتو Nuturpan وأيضًا ، هناك خيار للقيام بذلك بنفسك. هناك الكثير من الوصفات مثل: وصفات خبز دقيق جوز الهند كيتو, خبز كيتو الخالي من الغلوتين, الخبز السحابي كيتو و خبز الكيتو الخالي من الغلوتين والسمسم والكتان.
مخطط مقارنة خبز كيتو
حجم الوجبة المتوسطة: 1 شريحة
اسم | الكربوهيدرات لكل جزء | إنها كيتو |
---|---|---|
أغذية Thinslim خبز خالي من الكربوهيدرات | 0 غرام | Si |
خبز كيتو بروتين ناتوربان | 0.961 غرام | Si |
استهلاك الخبز عالي البروتين | 9.331 غرام | لا |
خبز متعدد الحبوب غني بالبروتين | 3.7 غرام | Si |
Natursoy بروتين خبز الجاودار | 4.34 غرام | Si |
خبز بروتين شرائح باكير فيت | 2.05 غرام | Si |
خبز البروتين مع حنطة PR-OU | 2.45 غرام | Si |
خبز بروتين بوفروست | 5.4 غرام | Si |
مقلاة بروتين قودي فود مع بذور | 1.5 غرام | Si |
خبز البروتين الغذائي | 5.1 غرام | Si |
خبز البروتين بالبذور KL Protein | 2.75 غرام | Si |
المعلومات الغذائية
حجم الحصة: 50 جم (شريحة واحدة)
اسم | بسالة |
---|---|
الكربوهيدرات | 5.1 غرام |
الشحوم | 5.9 غرام |
بروتين | 11.35 غرام |
ليف | 0 غرام |
السعرات الحرارية | 127.5 كيلو كالوري |