እያንዳንዱ የዚፕፊዝ ኢነርጂ ሾት ሶዳ (125 ሚሊ ሊትር) አገልግሎት 8 ግራም የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ ይይዛል። እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ መጠን ለ keto አመጋገብ ተስማሚ ለመሆን በጣም ከፍተኛ ነው።
የዚፕፊዝ ሃይል መጠጦች 120.0 ሚሊ ግራም ካፌይን አላቸው። ሀ ጥናት በ2017 ተካሂዷል በአንድ ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት ከ2.5 እስከ 5.0 ሚሊ ግራም ካፌይን የበሉ ሰዎች የደም ኬቶን መጠን ከ88% እስከ 116 በመቶ ከፍ እንዲል አድርጓል። ካፌይን ሜታቦሊዝምን እንደሚያሳድግ፣ የአጭር ጊዜ የሃይል ደረጃን እንደሚያሻሽል እና ስብን ለመቀነስ እንደሚረዳ ታይቷል።
ተለዋጮች
ለ keto አመጋገብ የተሻለ የሚስማማ የኃይል ማሟያ ለማግኘት ይሞክሩ የአምስት ሰዓት የኃይል ጥይቶች. በ0 የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ በ ketosisዎ ላይ ጣልቃ ሳይገቡ ከዚፕፊዝ ኢነርጂ ሾት ጋር ተመሳሳይ የሆነ የኃይል ማበልጸጊያ ይሰጣሉ። እና በእርግጥ ሁልጊዜ መጠጣት ይችላሉ ቡና ብቻ, የመጀመሪያው የኃይል መጠጥ ከ 0 ካርቦሃይድሬትስ ጋር.
የአመጋገብ መረጃ
የመመገቢያ መጠን: 125 ሚሊ ሊትር
ስም | ድፍረት |
---|---|
የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ | 8.0 ግ |
ስብ | 0,0 ግ |
ፕሮቲን | 0,0 ግ |
ጠቅላላ ካርቦሃይድሬት | 8.0 ግ |
ፋይበር | 0,0 ግ |
ካሎሪ | 30 |
ምንጭ የአምራች ድር ጣቢያ