ዶሮ፣ ልክ እንደ ሁሉም ስጋ፣ keto ታዛዥ ነው። ዶሮ በብዙዎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል keto አዘገጃጀት.
ዶሮ ከ 0 ካርቦሃይድሬት ጋር ብዙ ፕሮቲን እና ስብ ያቀርባል. የዶሮ ጡቶች በፕሮቲን ከፍ ያለ ሲሆኑ፣ ጭኑ ደግሞ ከፍ ያለ የስብ መጠን አላቸው። በሁለቱም መካከል ተመሳሳይ ደረጃዎች ያላቸው እግሮች በመካከላቸው ይገኛሉ.
የአመጋገብ መረጃ
የማገልገል መጠን: 1 ኩባያ, የተከተፈ ወይም የተከተፈ
ስም | ድፍረት |
---|---|
የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ | 0,0 ግ |
ስብ | 5.0 ግ |
ፕሮቲን | 43,4 ግ |
ጠቅላላ ካርቦሃይድሬት | 0,0 ግ |
ፋይበር | 0,0 ግ |
ካሎሪ | 231 |
ምንጭ USDA