መልስ: Hacendado Hazelnut Delights ከመጠን በላይ ስኳር ስላላቸው ከኬቶ አመጋገብዎ ጋር አይጣጣሙም።
Hacendado hazelnut ጣፋጭ ምግቦች ቸኮሌቶች ናቸው ቾኮላታ, leche, hazelnuts እና አንዳንድ የስንዴ ዱቄት. በሚያሳዝን ሁኔታ, በአንድ ቸኮሌት 6.16 ግራም የካርቦሃይድሬት መጠን, እነሱ keto አይደሉም. የስኳር መጠኑ በአንድ ቸኮሌት 5.6 ግራም ነው. እሱ ከ 1 የተለመደ ስኳር ጋር እኩል ነው። ቡና ቡና ቤቶችና ካፌ ውስጥ የሚያስቀምጡት ዓይነት።
ምናልባት ከ ketosis ሳይወጡ 1 ሊኖርዎት ይችላል. ነገር ግን በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ትንሽ ከፍ ያደርገዋል, ምክንያቱም በመሠረቱ, በመሠረቱ, እነሱ በመሠረቱ ስኳር ናቸው. የትኛው ነውር ነው። ጀምሮ hazelnuts በዝቅተኛ መጠን ከኬቶ አመጋገብ ጋር የሚጣጣሙ ከሆነ. ስለዚህ አንዳንድ ቸኮሌቶችን hazelnuts እንደ መሰረት አድርጎ መስራት እና keto መሆን በጣም ቀላል ይሆናል። ለማድረግ መሞከር ከፈለጉ ጥቂቶቹ እነኚሁና። keto ቸኮሌት አዘገጃጀት ስለዚህ ይሞክሩት እና ከ ketosis ሳይወጡ እነዚህን ጣፋጭ ምግቦች ሊያገኙ ይችላሉ.
የአመጋገብ መረጃ
የአገልግሎት መጠን: 14 ግ (1 ቸኮሌት)
| ስም | ድፍረት |
|---|---|
| ካርቦሃይድሬቶች | 6.16 ግ |
| ስብ | 5.74 ግ |
| ፕሮቲን | 1.036 ግ |
| ፋይበር | 0 ግ |
| ካሎሪ | 82.04 kcal |
