Keto የA&W አመጋገብ Sarsaparilla ነው?

መልስ: A&W ሥር ቢራ አመጋገብ ሳርሳፓሪላ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ሶዳ ነው እና ከኬቶ ጋር ተኳሃኝ የሆኑ ጣፋጮችን ስለሚጠቀም በኬቶ አመጋገብዎ ላይ ሊኖርዎት ይችላል።

የA&W አመጋገብ ሳርሳፓሪላ ወይም ሥር ቢራ ካርቦን የሌለው የአሜሪካ ለስላሳ መጠጥ ነው። ዜሮ ካርቦሃይድሬትስ አለው, ይህም የእርስዎን ketosis ሳይሰበር በተለመደው የአሜሪካን ሶዳ ጣዕም ለመደሰት ጥሩ አማራጭ ያደርገዋል.

ምንም እንኳን በቂ ውሃ ለማግኘት ብዙ ፈሳሽ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ቢሆንም እና ለስላሳ መጠጥ ሁል ጊዜ መደሰት ጥሩ ቢሆንም ውሃ ለማጠጣት በጣም ጥሩው መንገድ ብዙ መጠጣት መሆኑን ያስታውሱ። ውሃ.

ጣፋጮች

የA&ደብሊው ምግብ ሳርሳፓሪላ ጣፋጭ ነው። aspartameእና እርስዎ እንደሚያውቁት ፣ aspartame በ keto ማህበረሰብ ውስጥ በጣም መጥፎ ፕሬስ ያለው ጣፋጭ ነው። ምክንያቱ ሀ ጥናት በ2006 ተካሂዷል aspartame የካንሰርን አደጋ እንደሚጨምር የተጠቆመው. ሆኖም፣ ከአውሮፓ የምግብ ደህንነት ባለስልጣን (EFSA) የተገኘን ጨምሮ ቀጣይ ጥናቶች ምንም ግንኙነት አላገኘሁም በካንሰር እና በተለመደው የ aspartame ፍጆታ መካከል.

የA&W አመጋገብ Sarsaparilla እንዲሁ ይዟል acesulfame ፖታስየምሌላው ንጥረ ነገር በኬቶ ተከታዮች በጣም ተሳድቧል፣ ምንም እንኳን ጎጂ እንደሆነ ሳይንሳዊ ማስረጃ ባይኖርም። በተቃራኒው, የበለጠ 100 ጥናቶች በኤፍዲኤ የተገመገሙ ደህንነትዎን ይደግፉ ።

ጥቂት የማይባሉ የ keto አመጋገብ ተከታዮች አንዳንድ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች በኬቶሲስ ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ እንደሚችሉ ያመለክታሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ እርግጠኛ ካልሆኑ፣ በመደበኛነት በአመጋገብዎ ውስጥ ከማካተትዎ በፊት Diet A&W Root Beerን በትንሽ መጠን ይሞክሩ።

ተለዋጮች

ሶዳ ለመጠጣት ከተሰማዎት እና ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሰራ እንዲሆን ከፈለጉ ሶዳውን ይሞክሩ Zevia, ከሳርሳፓሪላ በተለየ መልኩ ጣፋጭ ናቸው stevia, በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ስለማይጨምር በኬቶ አመጋገብ ላይ ለመመገብ ተስማሚ የሆነ ጣፋጭ.

የአመጋገብ መረጃ

የማገልገል መጠን: 1 ካን 330 ሚሊ ሊትር.

ምንጭ የአምራች ድር ጣቢያ