ማካሮኒ ኬቶ ሀሴንዳዶ ናቸው?

መልስ: Hacendado macaroni ከእርስዎ keto አመጋገብ ጋር ተኳሃኝ አይደሉም። ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬትስ አለው.

ሃሴንዳዶ ማካሮኒ በመሠረቱ ፓስታ ነው። ሙሉ በሙሉ ከዱረም ስንዴ ሰሞሊና የተሰራ። ይህ ከ keto አመጋገብ ጋር ሙሉ በሙሉ የማይጣጣሙ ያደርጋቸዋል። ከ 1 ግራም 100 አገልግሎት ጀምሮ በአጠቃላይ 69.5 ግራም የተጣራ ካርቦሃይድሬት አለው.

ብለን ልንገልጸው በምንችለው ውስጥ የተከለከሉ ቤተሰቦች ለ keto አመጋገብ 3 ትላልቅ ቡድኖችን እናገኛለን ሩዝ, ፓስታ እና ስኳር. ይህ በትክክል ጉዳዩ አይደለም። ለ keto አመጋገብዎ ተስማሚ የሆነ ፓስታ የሚዘጋጁበት ዱቄቶች ስላሉ። ግን በአጠቃላይ እነዚህ 3 የምግብ ቡድኖች በሁሉም ወጪዎች ማስወገድ ያለብዎትን አጠቃላይ ሀሳብ ይሰጡዎታል። እና ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ ማንኛቸውም ወደ ጥምርነት የሚያካትቱት ሁሉም ነገሮች ከኬቶ አመጋገብ ጋር የማይጣጣሙ ይሆናሉ።

ነገር ግን፣ ፓስታ መውሰድ ከሚወዱት ውስጥ አንዱ ከሆንክ መጨነቅ አይኖርብህም። እንደ ስፓጌቲን ከመሳሰሉት በጣም አስደሳች አማራጮች አሉ ዚቹቺኒ ወይም ዱባ መደበኛ ስፓጌቲን የሚመስሉ እና በጣም ጣፋጭ ናቸው። ለእዚህ አትክልቶችን በስፓጌቲ ቅርጽ ለመቁረጥ የሚያስችል ማሽን ብቻ ያስፈልግዎታል እና ያ ነው.

ዛኩኪኒ ወይም ዱባ ስፓጌቲን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?

የዚኩኪኒ ስፓጌቲን ለመሥራት ከማንኛውም አትክልት ውስጥ ቀጭን ማሰሪያዎችን (ስፓጌቲ) ለመሥራት የሚያስችል 1 ማሽን ያስፈልግዎታል. ለእነዚህ አይነት ማሽኖች ምስጋና ይግባቸውና የሚወዷቸውን keto ተስማሚ አትክልቶችን ወደ ክብ ቅርጽ በመቁረጥ ወደ አትክልት ስፓጌቲ መቀየር ይችላሉ. እንደዚህ ዓይነት ማሽኖች;

ሽያጭ

1.519 ደረጃዎች

WMF Kult X Slicer - 80W የኤሌክትሪክ ስፒል የአትክልት መቁረጫ፣ 3 x 9-3 ሚሜ የመቁረጥ መለዋወጫዎች እና 1,25 ኤል ግልጽ ኮንቴይነር፣ Matte Cromargan አይዝጌ ብረት አልቋል

• 3 የመቁረጫ መለዋወጫዎች ለኑድል (9ሚሜ ማስገቢያ)፣ ሊንጉዪኒ (5ሚሜ ማስገቢያ)፣ ስፓጌቲ (3 ሚሜ ማስገቢያ)
• የWMF ልዩ 18/10 አይዝጌ ብረት ቅይጥ ክሮማርጋን ውጫዊ ክፍል; ከማይዝግ ብረት የበለጠ የሚያምር መልክ ያለው ጠንካራ ፣ ጠንካራ እና ለማጽዳት በጣም ቀላል ነው። ተንቀሳቃሽ ክፍሎች ...
• ለማጽዳት ቀላል - ሁሉም ተንቀሳቃሽ ክፍሎች የእቃ ማጠቢያ አስተማማኝ ናቸው
• ተግባራዊ ግልጽ መያዣ 1.25 ሊትር
• ለትክክለኛ እና ፈጣን መቁረጥ WMF Perfect Cut ቴክኖሎጂ

54,99 ዩሮ

በአማዞን ላይ ይግዙ

የአመጋገብ መረጃ

የማገልገል መጠን: 100 ግ