መልስ: የሃሴንዳዶ ዜሮ ስኳር ኮላ ለስላሳ መጠጥ የኬቶጂክ ፣ ቪጋን ወይም የቬጀቴሪያን አመጋገብን ለሚከተሉ በጣም ጥሩ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አማራጭ ነው።
Hacendado ዜሮ ስኳር ኮላ ለስላሳ መጠጥ ጥምረት አለው ጣፋጮች E952፣ E950፣ E951… ቆይ፣ ቆይ እነዚህ ቁጥሮች ምን እንደሆኑ ማወቅ ይችላሉ? በእርግጥ፣ የምግብ መለያዎችን ለማጣራት ከሚከሰቱት ችግሮች አንዱ እነዚህ ናቸው። እና ብዙዎቹ እንደ ቁጥራዊ እሴቶች ምልክት የተደረገባቸው ተጨማሪዎች ይመጣሉ እና በእርግጠኝነት ምን እንደሚሸከሙ ለማወቅ አስቸጋሪ ነው። ለዚህ ግን እኛ እዚህ ነን። በዚህ መንገድ, E952 ከ ጋር ይዛመዳል ሳይክላይሌት. E950 ከ ጋር ይዛመዳል acesulfame ፖታስየም እና E951 ጋር ይዛመዳል aspartame.
ይህ ማለት ይህ የሃሴንዳዶ ዜሮ ስኳር ኮላ ከካርቦሃይድሬትስ ጋር በተያያዘ ከኬቶ ጋር የሚስማማ ነው ማለት ነው። በአንድ ብርጭቆ 0.25 ግራም ብቻ ስላለው. እነዚህ ካርቦሃይድሬቶች ከአስፓስታም የመጡ ናቸው. ይህ ሙሉ በሙሉ ከካርቦሃይድሬት ነፃ ስላልሆነ።
የዚህ የሃሴንዳዶ ዜሮ ስኳር ኮላ ለስላሳ መጠጥ ችግሩ ሁለቱም መሆናቸው ነው። aspartame እንደ ሳይክላይሌት በ keto አመጋገብ ላይ ዝቅተኛ አድናቆት የሌላቸው ጣፋጮች ናቸው. aspartame በአንዳንድ ሰዎች ላይ ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳለው ስለታየ እና ሳይክላሜት ከ1969 ጀምሮ በኤፍዲኤ በቀጥታ ተቀባይነት አላገኘም። ምክንያቱም እ.ኤ.አ. በ60ዎቹ የተካሄደው ጥናት ሳይክላሜትን በአይጦች ላይ ካለው የካንሰር እድገት ጋር በማያያዝ ነው። ምንም እንኳን በ2000 ዓ.ም. በጦጣዎች ላይ የተደረገ ሌላ ጥናት ለ 24 ዓመታት በከፍተኛ መጠን ያለው ሳይክላሜት መመገቡ የዚህን ጣፋጭ አለመተማመን ውድቅ አድርጓል። ስለዚህ አወዛጋቢው ከዚህ ጣፋጭ ምግብ ጋር ይቀርባል, በነገራችን ላይ, የ Hacendado ዜሮ ስኳር ኮላ ለስላሳ መጠጥ በከፍተኛ መጠን የተሸከመው ነው.
ስለዚህ የሃሴንዳዶ ዜሮ ስኳር ኮላ በማክሮ ደረጃ keto ነው። ነገር ግን ካላመኑት ወይም እሱን ላለማጋለጥ ከመረጡ፣ እንደ የ ያሉ ሌሎች ተስማሚ keto አማራጮች አሉዎት ኮካ ኮላ ዜሮ.
የአመጋገብ መረጃ
የመጠን መጠን: 1 ብርጭቆ (250 ሚሊ)
| ስም | ድፍረት |
|---|---|
| ካርቦሃይድሬቶች | 0.25 ግ |
| ስብ | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |
| ፋይበር | 0 ግ |
| ካሎሪ | 1.5 kcal |
