የኬቶ ለስላሳ መጠጦች የ 5 ሰአት የኃይል ጥይቶች ተጨማሪ ጥንካሬ ናቸው?

መልስ: የ 5 ሰአት ኢነርጂ ሾት ተጨማሪ ጥንካሬ ከ0 ካርቦሃይድሬት ጋር ሙሉ በሙሉ ከኬቶ ጋር የሚስማማ የኃይል ማሟያ ናቸው።

የ 5 Hour Energy Shots Extra Strength soda 0 ካርቦሃይድሬትስ ስላለው በኬቶ አመጋገብዎ ውስጥ እንዲካተት በጣም ይመከራል።

ቫይታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች

የ 5 Hour Energy Shots Extra Strength ለስላሳ መጠጦች እንደ ኒያሲን ባሉ በቫይታሚን ቢ የበለፀጉ ናቸው። ቪታሚን B6, እና ቪታሚን B12ጉልበትን ከመስጠት በተጨማሪ ለነርቭ፣ ለምግብ መፈጨት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት ጤናን ይጠቅማል እንዲሁም እንደ በሽታ ያሉ በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል። ማነስ y ኦስቲዮፖሮሲስ.

ይሁን እንጂ የ 5 ሰአት ኢነርጂ ሾት ተጨማሪ ጥንካሬ ሶዳዎች በንጥረ ነገሮች ውስጥ ዝቅተኛ ናቸው, ስለዚህ በመጠኑ መጠጣት አለባቸው.

ጣፋጮች

ሌላው ማስታወስ ያለብዎት ነገር በውስጡ የያዘው ነው sucralose እንደ ጣፋጭነት, እና ምንም እንኳን ብዙ ቢሆኑም 100 ጥናቶች በኤፍዲኤ የተገመገሙ sucralose ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን የሚያመለክቱ በ keto ማህበረሰብ ውስጥ በጣም ታዋቂ አይደሉም። ይህ የሆነበት ምክንያት አንዳንድ ሰዎች sucralose በ ketosis ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ እንደሚችሉ ተገንዝበዋል ፣ ይህም በ keto አመጋገብ ላይ ከሆኑ መወገድ አለበት።

የአመጋገብ መረጃ