መልስ: አይ፣ የሃሴንዳዶ ብርቱካን ፍሬ ውሃ ሶዳ በጣም ብዙ ስኳር ስላለው ከኬቶ አመጋገብ ጋር ተኳሃኝ አይደለም።
በሃሴንዳዶ የፍራፍሬ ውሃ ብርቱካናማ ለስላሳ መጠጥ መለያ ላይ በጣም ጤናማ የሚመስሉ ብዙ ምልክቶች አሉ። ከነሱ መካከል: ምንም ስኳር አልተጨመረም, ጣፋጭ የለም, ምንም መከላከያ እና ጋዝ የለም. እና በሚስማማው ውስጥ, ውሸት አይደለም. ከማዕድን ውሃ እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች ስለሚሰራ. በተለይም 24% የአፕል ጭማቂ እና 8% የብርቱካን ጭማቂ. ችግሩ የተከማቸ ጭማቂዎች በራሳቸው ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ስኳር መጨመር ሳያስፈልጋቸው ነው. የዚህ የሃሴንዳዶ ብርቱካን ፍሬ ውሃ ለስላሳ መጠጥ 1 ብርጭቆ በድምሩ 8.75 ግራም ካርቦሃይድሬትስ ሲኖረው ከዚህ ውስጥ 8.5ቱ በቀጥታ ስኳር ናቸው። ይህ በደምዎ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በሚያስደንቅ ሁኔታ ከፍ ያደርገዋል እና ከኬቶ ውጭ ያደርገዋል።
እንደ እድል ሆኖ፣ የምትፈልጉት ከስኳር ነፃ የሆነ ለስላሳ መጠጥ በቀን የምትጠጡትን የውሃ መጠን ከፍ ለማድረግ የምትፈልጉት ከሆነ ልትጠቀሙባቸው የምትችሉት ሙሉ በሙሉ ከኬቶ ጋር የሚጣጣሙ አማራጮች አሉ። እንደ ሁኔታው የውሃ ቅርጸ-ቁምፊ የቬላ ስሜት የፖም ጣዕም, ያ የፎንት ቬላ ውሃ የሎሚ ጣዕም ስሜት እና የፎንት ቬላ ውሃ ሎሚ እና የኖራ ጣዕም ስሜት. በተመሳሳይ, እርስዎ ማድረግ እና ማቀዝቀዝ ይችላሉ አረንጓዴ ሻይ, ይህም በጣም ጣዕም ያለው እና ለጤና ጠቃሚ ነው.
የአመጋገብ መረጃ
የመጠን መጠን: 1 ብርጭቆ (250 ሚሊ)
| ስም | ድፍረት |
|---|---|
| ካርቦሃይድሬቶች | 8.75 ግ |
| ስብ | 0 ግ |
| ፕሮቲን | 0 ግ |
| ፋይበር | 0 ግ |
| ካሎሪ | 40 kcal |
