መልስ: ትራዲፓን ከፍተኛ ፕሮቲን የተከተፈ ዳቦ በልክ እስከተጠቀሙ ድረስ ከኬቶ ጋር ተኳሃኝ ነው።
የዚህ ከፍተኛ-ፕሮቲን ዳቦ የተለመደው ቁራጭ 31 ግ አካባቢ ነው። ለእያንዳንዳቸው እነዚህ ቁርጥራጮች በአጠቃላይ 8.8 ግራም ካርቦሃይድሬትስ አለን። እሱ በእርግጠኝነት በዓለም ላይ ካሉት ሰዎች ሁሉ የተሻለው ሰው አይደለም። ግን በጣም የከፋው አይደለም. ስለዚህ ያለችግር 1 ቁራጭ ዳቦ ሊኖርዎት ይችላል። ነገር ግን እርግጥ ነው፣ በትንሹ በትንሹ ሳያወጡ ወይም በትንሹ የንጥረ ነገሮች አስተዋፅዖ የየቀኑን ካርቦሃይድሬትስ ጠቅላላውን ይበላሉ።
እንደ ሌሎች ምርቶች ለ keto ዳቦ የተሻሉ አማራጮች እንዳሉ አይተናል keto ፕሮቲን ዳቦ Nuturpan እና እንደ ሁልጊዜው ፣ የራስዎን ዳቦ እራስዎ መፍጠር የሚችሉበት ረጅም የኬቶ ዳቦ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ ፣ ለምሳሌ- Keto የኮኮናት ዱቄት ዳቦ አዘገጃጀት, ከግሉተን ነፃ keto ዳቦ, keto ደመና ዳቦ እና ከግሉተን-ነጻ keto ሰሊጥ እና ተልባ ዳቦ.
Keto ዳቦ ንጽጽር ገበታ
መካከለኛ የአገልግሎት መጠን: 1 ቁራጭ
ስም | ካርቦሃይድሬቶች በክፍል | keto ነው። |
---|---|---|
ቀጭን ምግቦች ከካርቦሃይድሬት-ነጻ ዳቦ | 0 ግ | Si |
Keto ፕሮቲን ዳቦ Naturpan | 0.961 ግ | Si |
ከፍተኛ የፕሮቲን ዳቦ ፍጆታ | 9.331 ግ | አይ |
በፕሮቲን የበለፀገ ባለ ብዙ እህል ዳቦ | 3.7 ግ | Si |
Natursoy ፕሮቲን አጃው ዳቦ | 4.34 ግ | Si |
Backer Fit ፕሮቲን የተከተፈ ዳቦ | 2.05 ግ | Si |
የፕሮቲን ዳቦ ከስፒል PR-OU ጋር | 2.45 ግ | Si |
ቦፍሮስት ፕሮቲን ዳቦ | 5.4 ግ | Si |
GoodyFoods የፕሮቲን ዘር ዳቦ | 1.5 ግ | Si |
አሊሜንት አመጋገብ ፕሮቲን ዳቦ | 5.1 ግ | Si |
የፕሮቲን ዳቦ ከዘር KL ፕሮቲን ጋር | 2.75 ግ | Si |
የአመጋገብ መረጃ
የአገልግሎት መጠን: 31 ግ (1 ቁራጭ)
ስም | ድፍረት |
---|---|
ካርቦሃይድሬቶች | 8.835 ግ |
ስብ | 2.821 ግ |
ፕሮቲን | 4.867 ግ |
ፋይበር | 0 ግ |
ካሎሪ | 85.25 kcal |