是 Hacendado Nut Combo Keto 吗？

答： 如果您适量服用并遵守指定的比例，那么 Hacendado 干果组合适合生酮饮食。

Hacendado 坚果混合物主要由坚果和脱水水果的混合物组成。 其中我们有：去皮的核桃， 葡萄干、杏干、去皮南瓜子和杏仁棒。 所有这些都与棉籽油混合。 正如我们所看到的，我们有很多我知道不是酮的产品。 但也有其他人这样做。 结果， 一份 21 克，在包装上标明 它总共含有 6.4 克碳水化合物。 其中绝大多数（5.15 克）是糖。 然而，我们可以在生酮饮食中食用它，而不会过量食用。

我们不能忘记，坚果为我们提供了大量健康的脂肪、蛋白质和矿物质，如镁、钾、磷、钙、铁和一些微量元素，如硒或锌。 此外，它们对维生素的贡献很大。 它们对健康非常有益，我们应该通过控制摄入量的生酮饮食来食用它们。

但是，如果你想采取 尽可能生酮的坚果 给你的沙拉装扮，最推荐的无疑是 胡桃, 澳洲坚果, 榛子, 种子混合物 y 一生的核桃.

营养信息

份量：21 克