类别： 坚果类

回答：松子含有中等水平的碳水化合物和大量糖分。 但是您可以在生酮饮食中适量服用它们。 松子是坚果...

回答：芝麻可以毫无问题地用于生酮饮食，因为芝麻每份只有 0.48 克碳水化合物......

回答：巴西坚果是您能找到的最多的酮类坚果之一。 巴西坚果是生酮最多的坚果之一……

答：如果您适量食用并遵守指定的比例，那么 Hacendado 坚果组合适合酮类饮食。 水果混合...

答：含有 0.36g 碳水化合物的 Hacendado Seed Mix 与您的生酮饮食相容。 Hacendado 种子混合物主要设计用于...

回答：Hacendado 盐烤澳洲坚果含有一些碳水化合物，但您可以在生酮饮食中适量食用。 澳洲坚果是其中一种...

回答：榛子是一种干果，您可以在生酮饮食中适量食用。 榛子是一种坚果，您可以将其作为酮类零食食用...

回答：Hacendado 天然鸡尾酒是一种加了坚果的炒菜，几乎所有的坚果都与酮兼容。 所以它适合采取以下形式的酮饮食......

答：不，杏仁的碳水化合物含量太高，不适合生酮饮食。 一杯杏仁含有大约 13 克净碳水化合物，这...

回答：腰果与生酮饮食完全不相容，因为它们的碳水化合物含量太高。 腰果是最难吃的坚果之一...

回答：只要少量食用，澳洲坚果与生酮饮食兼容。 您知道吗澳洲坚果的含量最高...

回答：开心果不在生酮饮食中，因为它们的碳水化合物含量太高。 每 9,4 份开心果含有 55 克净碳水化合物。