答: Surinver 用橄榄油磨碎的番茄与您的酮饮食相容,您可以毫无问题地食用它。
在任何安达卢西亚首都的早餐中,磨碎的番茄和 Surinver 橄榄油都是正常的。 这种类型的早餐包括在面包上摩擦的番茄吐司。 为了能够吃到这种早餐,用一个典型的磨碎机磨碎西红柿就足够了,而你真正需要磨碎的是不包括皮的西红柿,把结果放在烤番茄面包上。 在这种情况下,您甚至可以节省油,因为它带来了 橄榄油 已经包括在内。
虽然磨碎西红柿一点也不难,但有时也不要搞砸,因为如果由于时间不够而变得麻烦,将购买的 Surinver 磨碎的西红柿和橄榄油放在冰箱里会派上用场。 特别是考虑到添加橄榄油。 用橄榄油磨碎的 Surinver 番茄在 55 克完全磨碎的番茄中含有约 1.375 克净碳水化合物。 因此,如果适量食用,它与酮饮食相容。
永远记住 西红柿 它本身具有一定的 糖. 如果我们将它与典型的部分进行比较 蕃茄 大约 70 克,我们看到这些含有 2 克碳水化合物。 在这种情况下,用 Surinver 橄榄油磨碎的番茄较少。 它也低于大多数 磨碎的西红柿. 这显然是因为它已包含在其成分中 橄榄油. 这为我们提供了酮饮食中强烈推荐的额外健康脂肪并降低碳水化合物水平。 这就是为什么在我们的酮标记中,它是最受推荐的磨碎番茄之一。
这款 Surinver 磨碎的番茄和橄榄油中包含的橄榄油是初榨橄榄油。 理想情况下,它应该是特级处女。 但由于初榨油也是冷榨的,与特级初榨油差别很小,除非您真的是橄榄油的真正鉴赏家,它们使这种磨碎的番茄成为一种真正的乐趣。 你还可以用它制作有趣的食谱,比如众所周知的 tumaca面包 很好 兼容的酮面包. 或者添加一些 橄榄油 还有一些 橄榄. 将其用作美味熏鱼的基础也很常见,例如 三文鱼 o 金枪鱼.
磨碎的西红柿对比表
份量:55 克
名称 | 碳水化合物 每份 |
这是酮 |
---|---|---|
磨碎的番茄 Sanflavino | 2.09克 | si |
La Gergaleña 磨碎的天然番茄 | 1.925克 | si |
天然磨碎的番茄味 | 1.815克 | si |
Surinver 橄榄油碎番茄 | 1.375克 | si |
天然磨碎的番茄酱 Surinver | 1.375克 | si |
天然磨碎的番茄 Campo Rico | 2.09克 | si |
特级初榨橄榄油番茄碎家乐福 | 1.595克 | si |
Eroski 磨碎的天然番茄 | 2.09克 | si |
伊比利托斯天然番茄 | 3.135克 | si |
磨碎的番茄 殿下 | 1.375克 | si |
磨碎的天然番茄热带生物 | 1.375克 | si |
PA AMB OLI 农杆菌 | 2.585克 | si |
番茄油和大蒜 | 3.8005克 | 没有 |
Onein kontserbak 磨碎的番茄 | 1.925克 | si |
番茄油和马克罗盐 | 3.135克 | si |
Tumaca 传播 Eroski | 2.475克 | si |
磨碎的天然番茄 Primaflor | 1.925克 | si |
番茄酱佩德罗·路易斯 | 2.585克 | si |
磨碎的天然番茄 Ferlo | 2.365克 | si |
Tomaquet 磨碎的 BonPreu | 2.035克 | si |
La Gergaleña 用橄榄油磨碎的天然番茄 | 1.595克 | si |
迷你 apis 番茄罐 | 2.145克 | si |
营养信息
份量:55 克
名称 | 勇气 |
---|---|
碳水化合物 | 1.375克 |
脂肪类 | 1.65克 |
蛋白质 | 0.44克 |
纤维 | 0克 |
卡路里 | 22.55大卡 |