答: Sanflavino 磨碎的西红柿含有一些碳水化合物,但您可以在进行生酮饮食时适量食用。
Sanflavino 磨碎的番茄在安达卢西亚任何地方的早餐中都很常见,早餐包括番茄吐司和面包。 为了能够享受这种美食奇迹,只需用典型的磨碎机将西红柿磨碎,或者更确切地说,真正需要磨碎的东西,番茄的内部,然后将磨碎的番茄加入吐司中就足够了。
虽然磨碎番茄很容易,但在我们时间有限的情况下,手头已经购买了磨碎的 Sanflavino 番茄可以大大简化任务。 我们可以作为普通吐司的磨碎的 Sanflavino 番茄的份量约为 55 克。 其中,基本上2.09克是净碳水化合物。 因此它是酮,如果我们使用它而不滥用它。 不要忘记 蕃茄 就其本身而言,他们自然拥有 糖. 与一份典型的 150 克西红柿相比,我们看到它们含有 4 克碳水化合物。 相比之下,Sanflavino 磨碎的番茄中的碳水化合物含量更多,这是因为磨碎时皮肤被去除了。 正是在皮肤中,纤维含量最高。 在某种程度上,我们可以说,我们是“重新集中注意力净碳水化合物。 这就是为什么 Sanflavino 磨碎的番茄具有显着更高水平的净碳水化合物。 如果您想减少这种不便,请尝试将其完全压碎,而不是将番茄磨碎,同时还要盖上皮。 虽然这会导致质地细腻的水状液体糊状物。 但更适合番茄酱,因为你拥有番茄的所有特性、营养和纤维。
这种 Sanflavino 磨碎的番茄只有 西红柿 在其成分中。 它没有任何其他成分。 没有类型的油,没有盐或任何类似的东西。 所以如果你懒得用手磨碎西红柿,这是一个不错的选择。 你还可以用它制作有趣的食谱,比如众所周知的 tumaca面包 很好 兼容的酮面包. 或者添加一些 橄榄油 还有一些 橄榄.
磨碎的西红柿对比表
份量:55 克
名称 | 碳水化合物 每份 |
这是酮 |
---|---|---|
磨碎的番茄 Sanflavino | 2.09克 | si |
La Gergaleña 磨碎的天然番茄 | 1.925克 | si |
天然磨碎的番茄味 | 1.815克 | si |
Surinver 橄榄油碎番茄 | 1.375克 | si |
天然磨碎的番茄酱 Surinver | 1.375克 | si |
天然磨碎的番茄 Campo Rico | 2.09克 | si |
特级初榨橄榄油番茄碎家乐福 | 1.595克 | si |
Eroski 磨碎的天然番茄 | 2.09克 | si |
伊比利托斯天然番茄 | 3.135克 | si |
磨碎的番茄 殿下 | 1.375克 | si |
磨碎的天然番茄热带生物 | 1.375克 | si |
PA AMB OLI 农杆菌 | 2.585克 | si |
番茄油和大蒜 | 3.8005克 | 没有 |
Onein kontserbak 磨碎的番茄 | 1.925克 | si |
番茄油和马克罗盐 | 3.135克 | si |
Tumaca 传播 Eroski | 2.475克 | si |
磨碎的天然番茄 Primaflor | 1.925克 | si |
番茄酱佩德罗·路易斯 | 2.585克 | si |
磨碎的天然番茄 Ferlo | 2.365克 | si |
Tomaquet 磨碎的 BonPreu | 2.035克 | si |
La Gergaleña 用橄榄油磨碎的天然番茄 | 1.595克 | si |
迷你 apis 番茄罐 | 2.145克 | si |
营养信息
份量:55 克
名称 | 勇气 |
---|---|
碳水化合物 | 2.09克 |
脂肪类 | 0.055克 |
蛋白质 | 0.055克 |
纤维 | 0克 |
卡路里 | 10.45大卡 |