答： Pedro Luis 番茄酱含有一些净碳水化合物，但您可以在生酮饮食中适量食用。
这种 Pedro Luis 番茄酱与大多数酱汁不同，它直接与 橄榄油 y 它. 所以如果你想用塞拉诺火腿、番茄、大蒜和油做番茄吐司，你已经完成了大部分工作。
虽然制作磨碎的番茄很容易，但有时由于没有将其全部铺开或时间不够，手工铺开 Pedro Luis 番茄可能会派上用场。 在 Pedro Luis 番茄酱的一部分中，通常有 55 克精细磨碎的番茄。 其中，2.585 克是净碳水化合物。 因此，它是酮相容的，如果我们服用它而不会过度服用。 请记住， 西红柿 本身，自然就含有一点 糖. 比起一杯 樱桃西红柿 大约 75 克，它还含有 2 克碳水化合物。 Pedro Luis 番茄酱中的净碳水化合物含量较高，这是因为在磨碎的过程中去除了皮肤。 皮肤正是我们纤维含量最高的地方。 我们真的可以说，我们是“冷凝“碳水化合物。 这就是为什么 Pedro Luis 番茄酱的碳水化合物含量更高的原因。 此外，我们的脂肪含量也较高，因为有油，我们会增加脂肪，但通过 橄榄油 对其他人来说，这是处女。 什么是最高质量的健康脂肪。 在酮中非常有用。
如果你不想没有纤维，你可以自己磨碎番茄，但不要磨碎它，而是把它整个切碎，甚至包括皮肤。 虽然这通常会导致更薄的奶油和稀薄的、流动的质地。 尽管如此，它更适合酮，因为你拥有酮的所有营养、特性和纤维 蕃茄.
磨碎的西红柿对比表
份量：55 克
| 名称 | 碳水化合物 每份 | 这是酮 |
|---|---|---|
| 磨碎的番茄 Sanflavino | 2.09克 | si |
| La Gergaleña 磨碎的天然番茄 | 1.925克 | si |
| 天然磨碎的番茄味 | 1.815克 | si |
| Surinver 橄榄油碎番茄 | 1.375克 | si |
| 天然磨碎的番茄酱 Surinver | 1.375克 | si |
| 天然磨碎的番茄 Campo Rico | 2.09克 | si |
| 特级初榨橄榄油番茄碎家乐福 | 1.595克 | si |
| Eroski 磨碎的天然番茄 | 2.09克 | si |
| 伊比利托斯天然番茄 | 3.135克 | si |
| 磨碎的番茄 殿下 | 1.375克 | si |
| 磨碎的天然番茄热带生物 | 1.375克 | si |
| PA AMB OLI 农杆菌 | 2.585克 | si |
| 番茄油和大蒜 | 3.8005克 | 没有 |
| Onein kontserbak 磨碎的番茄 | 1.925克 | si |
| 番茄油和马克罗盐 | 3.135克 | si |
| Tumaca 传播 Eroski | 2.475克 | si |
| 磨碎的天然番茄 Primaflor | 1.925克 | si |
| 番茄酱佩德罗·路易斯 | 2.585克 | si |
| 磨碎的天然番茄 Ferlo | 2.365克 | si |
| Tomaquet 磨碎的 BonPreu | 2.035克 | si |
| La Gergaleña 用橄榄油磨碎的天然番茄 | 1.595克 | si |
| 迷你 apis 番茄罐 | 2.145克 | si |
营养信息
份量：55 克
| 名称 | 勇气 |
|---|---|
| 碳水化合物 | 2.585克 |
| 脂肪类 | 3.08克 |
| 蛋白质 | 0.22克 |
| 纤维 | 0克 |
| 卡路里 | 39.6大卡 |
