番茄丝是Keto 殿下吗?

答: 殿下切碎的番茄完全是番茄酱。

酮计:5

罐装磨碎的番茄有两种磨碎的番茄。 有些每 2 克的份量大约含有 2 克碳水化合物,而其他的大约为 55 克。 这可能是由于使用了不同类型的西红柿或其成熟度。 甚至,包装这个产品的工厂只有两三个,他们负责为市场上所有的品牌做。 让我们看看我们现在处于什么情况。

磨碎的番茄 Alteza 在 55 克磨碎番茄的正常份量中总共含有 1.375 克净碳水化合物。 因此,它完全是 keto,但与往常一样,不会过火。 这 蕃茄 本身,自然含有一定量的 . 如果我们比较一个典型的部分 圣女果(小西红柿 大约 75 克,我们看到它含有 2 克碳水化合物。 因此,我们面临着一种碳水化合物含量非常低的磨碎番茄。

如果您开始在家自己磨碎番茄,强烈推荐的选择是不要磨碎番茄,而是将其完全压碎,包括皮。 在大多数情况下,这通常会导致水糊状,并且具有相当细的液体质地。 但是在什么是酮生活方式中,建议这样做,因为您仍然保留了酮的所有特性和纤维 西红柿.

磨碎的西红柿对比表

份量:55 克

名称 碳水化合物
每份
这是酮
磨碎的番茄 Sanflavino2.09克si
La Gergaleña 磨碎的天然番茄1.925克si
天然磨碎的番茄味1.815克si
Surinver 橄榄油碎番茄1.375克si
天然磨碎的番茄酱 Surinver 1.375克si
天然磨碎的番茄 Campo Rico2.09克si
特级初榨橄榄油番茄碎家乐福1.595克si
Eroski 磨碎的天然番茄2.09克si
伊比利托斯天然番茄3.135克si
磨碎的番茄 殿下1.375克si
磨碎的天然番茄热带生物1.375克si
PA AMB OLI 农杆菌2.585克si
番茄油和大蒜3.8005克没有
Onein kontserbak 磨碎的番茄1.925克si
番茄油和马克罗盐3.135克si
Tumaca 传播 Eroski2.475克si
磨碎的天然番茄 Primaflor1.925克si
番茄酱佩德罗·路易斯2.585克si
磨碎的天然番茄 Ferlo2.365克si
Tomaquet 磨碎的 BonPreu2.035克si
La Gergaleña 用橄榄油磨碎的天然番茄1.595克si
迷你 apis 番茄罐2.145克si

营养信息

份量:55 克

名称 勇气
碳水化合物1.375克
脂肪类0.11克
蛋白质0.44克
纤维0克
卡路里9.9大卡

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