کیا کیٹو خالص چاکلیٹ بادام الیپیندے ہیں؟

جواب: نہیں۔

کیٹو میٹر: 2
خالص چاکلیٹ بادام Alipende

خالص چاکلیٹ بادام الیپیندے کے ایک عام حصے میں عام طور پر 21 گرام ہوتے ہیں۔ ان میں سے، بنیادی طور پر 8.778 گرام خالص کاربوہائیڈریٹ ہیں۔ ان کاربوہائیڈریٹس کا ایک حصہ ہے جو آتا ہے۔ بادام اس میں شامل ہے ڈارک چاکلیٹ. باقی خود چاکلیٹ یا اس کے میٹھے سے آتے ہیں۔ دی مالٹیٹول. ایک غیر کیٹو سے مطابقت رکھنے والا سویٹنر کیونکہ اس میں نسبتاً زیادہ گلیسیمک انڈیکس ہوتا ہے۔ لہذا عملی طور پر، آپ کا جسم اسے کم کرنے کی کوشش کرے گا جیسا کہ یہ تھا چینی یہ آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ تو یہ سب اس ایلی پینڈے بادام خالص چاکلیٹ کو نان کیٹو بنا دیتا ہے۔

شوگر فری چاکلیٹ کا تقابلی جدول

سرونگ سائز: 21 گرام

نامکاربوہائیڈریٹ
فی حصہ
یہ کیٹو ہے۔
ڈارک چاکلیٹ 0% چینی اور 85% کوکو مرکاڈونا0.924 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ 52% اسپار10.08 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
مینگو ٹوراس کے ساتھ ڈارک چاکلیٹ کی گولی۔10.08 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
72% ڈارک چاکلیٹ میٹھا ٹوراس کے ساتھ5.88 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 3) اعتدال سے
دودھ اور سویٹنر مرکاڈونا کے ساتھ بہترین چاکلیٹ9.87 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
بادام کے ساتھ خالص چاکلیٹ 0% چینی Horno San José7.896 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ناریل کے ساتھ چاکلیٹ زیرو فونڈنٹ 0% چینی ٹوراس شامل کی گئی۔9.45 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
شوگر فری ڈارک چاکلیٹ بونیریا9.24 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
چوکو پگھلا مرکاڈونا7.35 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
شدید ڈارک چاکلیٹ بغیر چینی کے Nestlé کے7.35 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
چاکلیٹ سولے سے بادام کے ساتھ کڑوی چاکلیٹ اسٹیویا5.964 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 4) Si
خالص چاکلیٹ بغیر چینی کے سان ہوزے کے11.046 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
دودھ کی چاکلیٹ اور بادام Clavileno9.66 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
مزیدار ڈارک چاکو کوکو بینز HSN فوڈز6.195 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 3) اعتدال سے
ڈارک چاکلیٹ 72% کوکو ایڈاروی سے6.93 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
دودھ Clavileño کے ساتھ ایکسٹرافائن چاکلیٹ11.34 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
شوگر فری ڈارک چاکلیٹ ہائی نیس10.08 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
میٹھے کے ساتھ دودھ کی چاکلیٹ ہائی نیس11.76 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
نیسلے بادام کے ساتھ شوگر فری ڈارک چاکلیٹ9.492 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
دودھ کی چاکلیٹ اور سٹیویا شوگر فری والیر10.92 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
شوگر فری ڈارک چاکلیٹ جسے آپ منتخب کرتے ہیں۔10.08 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
گہرا چاکلیٹ جس میں چینی اور کلاویلینو بیریاں شامل نہیں ہیں۔7.98 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
پورے بحیرہ روم کے بادام کے ساتھ خالص چاکلیٹ7.98 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ پورے بادام کے ساتھ Torras Organic Bio6.09 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 3) اعتدال سے
ڈارک چاکلیٹ 92% ویلیو2.73 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 4) Si
خالص چاکلیٹ 0% اضافی چینی کی قیمت10.5 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
بادام کے ساتھ دودھ کی چاکلیٹ10.29 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
دودھ چاکلیٹ پوری بحیرہ روم کے بادام بہادر8.19 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
میلک کوئی چینی شامل نہیں بیلنس9.576 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ 79% کوکو بغیر شوگر Torras Organic Bio5.67 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 4) Si
دودھ کی چاکلیٹ اور بادام ویسینز7.56 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
چاکلیٹ 70٪ نوآبادیاتی کوکو1.995 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 3) اعتدال سے
دودھ Torras کے ساتھ unsweetened چاکلیٹ11.76 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
بادام کے ساتھ دودھ کی چاکلیٹ 0% شامل چینی کی قیمت8.19 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
دودھ کی چاکلیٹ بغیر چینی کے لنڈٹ10.92 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
گرین ٹی ایشیا گرین گارڈن کے ساتھ بغیر میٹھی ڈارک چاکلیٹ9.66 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ مع میٹھے اور پھل 54% کوکو ایشیا گرین گارڈن9.66 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
چینی ٹوراس کے بغیر ہیزلنٹس کے ساتھ ڈارک چاکلیٹ6.51 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 4) Si
شوگر فری چاکلیٹ El Corte Inglés10.08 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
دودھ کی چاکلیٹ جس میں چینی شامل نہیں ہے El Corte Inglés11.76 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
منصفانہ تجارت خالص چاکلیٹ Equimercado9.87 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
میٹھی ڈارک چاکلیٹ 52% کوکو ٹوراس9.975 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ سٹرابیری 50% کوکو ٹوراس کے ساتھ میٹھی10.08 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
شوگر فری ڈارک چاکلیٹ دیا ۔10.248 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
بیلجیئم ڈارک چاکلیٹ کرین بیری بغیر چینی میں 54% گیلین شامل کیا گیا۔9.66 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
دودھ اور مرکاڈونا سویٹینر کے ساتھ 0% ایکسٹرا فائن چاکلیٹ9.87 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
سپرفائن ڈارک چاکلیٹ 0% مرکاڈونا9.66 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
0% اضافی شکر والی چاکلیٹ ویلیو10.5 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ نے 60% کوکو یوریکا کو میٹھا کیا۔9.177 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
70% سپرسول کوکو کے ساتھ بغیر شکر کے ڈارک چاکلیٹ7.14 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
85% ڈارک چاکلیٹ جس میں 0% چینی کی قیمت شامل ہے۔3.99 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 3) اعتدال سے
دودھ کی چاکلیٹ جس میں چینی شامل نہیں Nestlé11.571 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
70% ڈارک چاکلیٹ جس میں 0% چینی کی قیمت شامل ہے۔7.14 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
اسٹیویا ویلور کے ساتھ 85% ڈارک چاکلیٹ3.99 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 3) اعتدال سے
بادام کے ساتھ ڈارک چاکلیٹ نے 52 فیصد کوکو ویلور کو میٹھا کیا۔8.043 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
دودھ کی چاکلیٹ اور سٹیویا سولے6.048 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
علیمرکا سویٹینر کے ساتھ 72% ڈارک چاکلیٹ5.88 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
خالص ایکسٹرا فائن چاکلیٹ 85٪ کوکو اسٹیویا کلاویلینو کے ساتھ4.62 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 3) اعتدال سے
دودھ کی چاکلیٹ جس میں چینی شامل نہیں ہائیپر ڈینو11.34 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
بادام کوالیمنٹ کے ساتھ ڈارک چاکلیٹ8.61 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
دودھ کی چاکلیٹ جس میں چینی شامل نہیں ہے Simon Coll10.5 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ کولیمنٹ10.08 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
بغیر چینی کے Atienza کے دودھ کی چاکلیٹ10.836 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ کو سٹیویا 60٪ کوکو ٹوراس کے ساتھ میٹھا کیا گیا۔6.825 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 4) Si
چیٹو ڈارک چاکلیٹ9.24 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
دودھ کی چاکلیٹ اور سٹیویا گلوٹین فری ٹوراس6.09 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 3) اعتدال سے
کیریفور برانڈ ڈارک چاکلیٹ10.29 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
سٹیویا اپیسیرا کے ساتھ کاریگر چاکلیٹ5.67 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
چاکلیٹ 50٪ اسٹیویا فروز10.92 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
وائٹل دیا شوگر فری ڈارک چاکلیٹ10.29 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
Equimercado دودھ کی چاکلیٹ10.5 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ جس میں چینی شامل نہیں ہے Antiu Xixona9.66 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
نارنجی میٹھا 70% Clavileño کوکو کے ساتھ ڈارک چاکلیٹ8.211 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
فروز شوگر فری دودھ چاکلیٹ12.18 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ بغیر چینی کے 70% کوکو ویلیو7.14 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
چاکلیٹ 0% شکر، ٹراپا بادام کے ساتھ سیاہ4.62 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 3) اعتدال سے
ڈارک چاکلیٹ بغیر گلوٹین کے اور بغیر چینی کے سینٹیوری6.342 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 3) اعتدال سے
اسٹیویا ٹراپا کے ساتھ 80٪ ڈارک چاکلیٹ5.46 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 3) اعتدال سے
ترما برانڈ سے دودھ کی چاکلیٹ اور پورے بادام صفر9.45 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
گہرا چاکلیٹ جس میں شوگر فری سویٹنر علیاڈا11.34 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
چاکلیٹ 70 فیصد بغیر چینی کے آچن کے5.229 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 3) اعتدال سے
75% ڈارک چاکلیٹ کے ساتھ بادام شوگر فری سینٹوکیلڈیز9.9351 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ 55% بادام کے ساتھ بغیر چینی کے سینٹوکیلڈیز11.3505 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
دودھ اور بادام کی چاکلیٹ (بغیر میٹھا) بونریا9.66 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
بونریا دودھ کی چاکلیٹ11.34 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ 70% صفر ترمہ7.14 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
سپر سول شوگر فری ڈارک چاکلیٹ10.08 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
دودھ کی چاکلیٹ بغیر چینی کی کھپت کے11.76 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ 0% شامل شکر لنڈٹ9.45 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
چاکلیٹ 85٪ سٹیویا بلانکسارٹ3.402 جییہ کیٹو مطابقت رکھتا ہے (کیٹو سکور: 3) اعتدال سے
خالص چاکلیٹ بادام الیپیندے8.778 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
ڈارک چاکلیٹ 52% فن کیری9.996 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
خالص چاکلیٹ Alipende10.479 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں
مرکاڈونا سویٹینر کے ساتھ ڈارک چاکلیٹ کو ایکسٹرافائن کریں۔9.66 جیکیٹو مطابقت نہیں رکھتا (کیٹو اسکور: 2) نہیں

غذائیت سے متعلق معلومات

سرونگ سائز: 21 گرام

نامشوری
کاربوہائیڈریٹ8.778 جی
چربی7.959 جی
پروٹین1.827 جی
فائبر1.806 جی
کیلوری104.37 کیک

اس پورٹل کا مالک، esketoesto.com، Amazon EU Affiliate Program میں حصہ لیتا ہے، اور الحاق شدہ خریداریوں کے ذریعے داخل ہوتا ہے۔ یعنی، اگر آپ ہمارے لنکس کے ذریعے Amazon پر کوئی بھی چیز خریدنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو اس پر آپ کو کچھ خرچ نہیں کرنا پڑے گا لیکن Amazon ہمیں ایک کمیشن دے گا جو ہمیں ویب کی مالی اعانت میں مدد کرے گا۔ اس ویب سائٹ میں شامل تمام خریداری کے لنکس، جو /خرید / طبقہ استعمال کرتے ہیں، کو Amazon.com ویب سائٹ پر بھیج دیا گیا ہے۔ Amazon لوگو اور برانڈ Amazon اور اس کے ساتھیوں کی ملکیت ہیں۔