جواب: شوگر فری نیسٹیا میں 0 کاربوہائیڈریٹ ہیں اور یہ مکمل طور پر کیٹو ہے۔
غذائیت سے متعلق معلومات
شوگر فری نیسٹیا حالیہ برسوں میں بہت مشہور ہوا ہے۔ 0 خالص کاربوہائیڈریٹ فی گلاس اور 2 کلو کیلوری کے ساتھ، یہ ایک عام مشروب کے طور پر بہت عام ہے جو لوگ غذا پر ہیں، بہت زیادہ کھیل کھیلتے ہیں یا اپنی خوراک میں زیادہ کیلوریز شامل نہیں کرنا چاہتے۔ جیسا کہ واضح ہے، یہ مکمل طور پر keto ہے اور آپ اسے بغیر کسی پریشانی کے لے سکتے ہیں۔
یہ بنیادی طور پر 3 پر مشتمل ہے۔ میٹھی. سوڈیم سائکلمین, acesulfame k y اسپرٹیم. جب شوگر فری یا زیرو ڈرنکس کی بات آتی ہے تو یہ امتزاج بہت بار بار ہوتا ہے۔ یہ مثال کے طور پر کے طور پر ایک ہی ہے کوکا کولا صفر یا صفر شوگر کولا سافٹ ڈرنک. یہ غور کرنا چاہئے کہ سوڈیم سائکلیمیٹ ایک مٹھاس ہے جس پر 60 کی دہائی سے امریکہ میں پابندی عائد ہے۔ ایک تحقیق کی وجہ سے کہ "طرح لگ رہا تھا"چوہوں میں کینسر میں اضافے کو اس میٹھے کے زیادہ استعمال سے جوڑیں۔ لیکن بعد کے دیگر مطالعات نے اس ابتدائی مطالعہ کو غلط ثابت کیا ہے۔ اگرچہ ایسا لگتا ہے کہ امریکہ اسے دوبارہ منظور کرنا چاہتا ہے، لیکن اس لمحے کے لیے یہ ان کے لیے قابل گریز میٹھا ہے۔ اگرچہ یہ عملی طور پر یورپی برادری سمیت دنیا کے تمام ممالک میں منظور شدہ ہے۔
سرونگ سائز: 1 گلاس (250 ملی لیٹر)
| نام | شوری |
|---|---|
| نیٹ کاربوہائیڈریٹ | 0,0 جی |
| چربی | 0,0 جی |
| پروٹین | 0,0 جی |
| کل کاربوہائیڈریٹ | 0,0 جی |
| فائبر | 0,0 جی |
| کیلوری | 2 |
اسے کہاں خریدنا ہے؟
- چینی کے بغیر نیسٹیا، کالی چائے کے عرق کے ساتھ مزیدار اور تازگی بخش مشروب
- لیموں کے تازگی والے اشارے کے ساتھ چائے پیئے۔
- بغیر گیس کے سافٹ ڈرنک، یا پریزرویٹوز، یا رنگین
- سوڈا بغیر کیلوری کے بغیر شکر کے
- چینی کے بغیر نیسٹیا 330 ملی لیٹر؛ کسی بھی وقت، جگہ اور موقع پر اس سے لطف اندوز ہونے کے لیے مثالی۔
- چینی کے بغیر نیسٹیا، کالی چائے کے عرق کے ساتھ مزیدار اور تازگی بخش مشروب
- لیموں کے تازگی والے اشارے کے ساتھ چائے پیئے۔
- بغیر گیس کے سافٹ ڈرنک، یا پریزرویٹوز، یا رنگین
- سوڈا بغیر کیلوری کے بغیر شکر کے
- نیسٹیا شوگر فری 1,5 لیٹر کی بوتل پورے خاندان کے لیے اس کے شدید ذائقے سے لطف اندوز ہونے کے لیے
