جواب: Hacendado beech wood smoked sardines keto diet کے ساتھ مطابقت رکھتی ہیں اور بغیر کسی پریشانی کے کھائی جا سکتی ہیں۔
میرے لیے یہ فیصلہ کرنا مشکل تھا کہ ان Hacendado beech-smoked sardines کو کہاں درجہ بندی کرنا ہے۔ گہرے نیچے کے بعد سے، وہ مچھلی ہیں. لیکن ایک ہی وقت میں، ان کی پیشکش اور استعمال کی وجہ سے، وہ یقینی طور پر ایک سے زیادہ ہیں نمکین. میری درجہ بندی کے مباحثوں میں سے، یہ Hacendado Beech Wood Smoked Sardines مکمل طور پر کیٹو کے مطابق ہیں۔ بنیادی طور پر وہ سارڈینز کا ایک ذخیرہ ہیں جو بیچ کی لکڑی کے ساتھ تمباکو نوشی کرتے ہیں۔ سورج مکھی کا تیل. اگرچہ وہ سورج مکھی کا تیل ریفائننگ کے عمل کی وجہ سے، کیٹو کمیونٹی میں ناراض، یہ Hacendado Beech Wood Smoked Sardines کیٹو کے مطابق ہیں۔ ان میں کل کاربوہائیڈریٹ 0.1 گرام فی سرونگ سے کم ہے۔ حصہ 85 جی کا پورا پیکج ہے۔
بہت سی دوسری مچھلیاں ہیں جو کیٹو ہیں۔ اگر آپ ان میں سے کچھ سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں تو، سب سے زیادہ تجویز کردہ اختیارات عام طور پر ہیں:
غذائیت سے متعلق معلومات
سرونگ سائز: 85 گرام
نام | شوری |
---|---|
کاربوہائیڈریٹ | 0.085 جی |
چربی | 12.75 جی |
پروٹین | 16.15 جی |
فائبر | 0 جی |
کیلوری | 179.35 کیک |