కీటో వర్జిన్ కొబ్బరి నూనె?

జవాబు: పచ్చి కొబ్బరి నూనె మీ కీటో డైట్‌కి పూర్తిగా అనుకూలంగా ఉంటుంది. మరియు మీరు దీన్ని మీ ఆహారంలో తీసుకోవచ్చు మరియు సమస్యలు లేకుండా వేయించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.

కొబ్బరి నూనె విషయంలో చాలా వివాదాలు ఉన్నాయి. మరియు ఆశ్చర్యం లేదు. ఇది పూర్తిగా అనారోగ్యకరమని చాలా మంది అనుకుంటారు. ఇతరులు వేరే విధంగా సూచిస్తుండగా. కాబట్టి విషయంపై కొంత వెలుగు నింపాల్సిన సమయం ఇది. దానికి వెళ్ళు.

కొబ్బరి నూనెలో మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్స్ (MCTలు) ఉంటాయి. ఇది ఇతర కొవ్వుల కంటే వేగంగా జీర్ణమయ్యేలా చేస్తుంది. అందువల్ల, ఇది కాలేయంలో వేగంగా జీవక్రియ చేయబడుతుంది. ఈ కారణంగా, దాని శక్తి తీసుకోవడం వేగంగా ఉంటుంది మరియు మీ శరీరం మరియు కణజాలాలలో తక్కువ పరిమాణంలో డిపాజిట్లను వదిలివేస్తుంది. ఈ మీడియం చైన్ ట్రైగ్లిజరైడ్‌లు కెటోన్ బాడీలుగా మార్చబడతాయి, ఎందుకంటే వాటి కొవ్వులు శక్తి వినియోగం కోసం విచ్ఛిన్నమవుతాయి. అంటే నూనెగా, ఇది కీటో డైట్‌కి పూర్తిగా అనువైనది.

ఇది అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద వేయించడానికి కూడా అనువైనది, ఎందుకంటే ఇది దాని అన్ని లక్షణాలను కొనసాగించడం మరియు తుప్పు పట్టడం లేదు. దీన్ని వేయించడానికి ఉపయోగిస్తే, అది అధిక ఉష్ణోగ్రతకు చేరుకోవడానికి చాలా కాలం వేచి ఉండాలి. ఇది కొంచెం పొగ త్రాగడానికి కూడా చాలా విలక్షణమైనది. అయితే మీరు దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. జరిగే ఏకైక విషయం ఏమిటంటే మీరు నమ్మశక్యం కాని క్రంచ్‌ను పొందబోతున్నారు.

చాలా కాలంగా జంతు మూలం యొక్క కొవ్వులతో మంత్రగత్తె వేట ఉంది, ఇది అదృష్టవశాత్తూ, చివరకు నిరూపించబడటం ప్రారంభమైంది. జంతువుల కొవ్వులు మరియు సహజ మూలం వంటివి వెన్న లేదా గుడ్లు వారు విషం ఉన్నట్లుగా వేటాడారు. వనస్పతి-రకం హైడ్రోజనేటెడ్ కొవ్వుల తయారీదారులు చాలా మంది AHAకి డబ్బును విరాళంగా అందించడం ద్వారా గొప్ప ప్రయోజకులుగా ఉన్నారని నేడు తెలిసింది, అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్. ఈ ఆహారాలలో చాలా వరకు ఆరోగ్యకరమైనవి కావు అనే వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ ఇది వారికి చాలా సానుకూల ప్రచారాన్ని కలిగించింది.

ఈ సమాచారాన్ని చూపించే అనేక కథనాలు ఉన్నాయి. కేసులు ఎలా ఉన్నాయి: AHA ముద్ర ధర, కోకా కోలా మరియు పెప్సీ, AHA యొక్క స్పాన్సర్‌లు మరియు నేరుగా, AHA స్పాన్సర్‌ల జాబితా, దీనిలో మీరు ప్రత్యక్ష సంబంధాన్ని చూడవచ్చు.

మరోవైపు, ఇప్పటికే ఉంది ఇలాంటి అనేక కథనాలు, లేదా ఇలా మేము గతంలో చెప్పినట్లు కొలెస్ట్రాల్ నిజంగా చెడ్డదని తిరస్కరించింది.

కాబట్టి మీరు వర్జిన్ కొబ్బరి నూనెను ఆనందించవచ్చు, ఇది రసాయనాలు మరియు చల్లని లేకుండా సంగ్రహించబడుతుంది, అదనపు పచ్చి ఆలివ్ ఆయిల్ మాదిరిగానే, మరియు దాని యొక్క అన్ని లక్షణాలు మరియు ప్రయోజనాలను నిర్భయంగా పొందవచ్చు.

పోషక సమాచారం

వడ్డించే పరిమాణం: 15 గ్రా (1 స్కూప్)